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βグルカン のレシピ

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  • 夏におススメ♪梅わかめうどん『絹かずら』

    絹かずら、梅肉、大根、ちりめん、わかめ、大葉、万能ねぎ、すりゴマ、ざるつゆ（絹かずら ...
    絹のようにとっても滑らかで美味しいβグルカン入りの『絹かずら』といううどんで、暑い夏 ...

  • 揚げ椎茸と玉ねぎのサラダ

    椎茸、玉ねぎ、かいわれ大根、トマト、かけて味わうぽん酢、片栗粉、揚げ油
    少々メタボが気になる私「マイケル福助」のヘルシーメニュー。椎茸のβグルカンや玉ねぎの ...

  • まるごと1本！焼きにんじん

    人参、ミニトマト、きのこ（何でも）、ピーマン、おろしにんにく、オリーブ油、クレイジー ...
    人参の「βカロテン」トマトの「リコピン」きのこの「βグルカン」で免疫力ＵＰトリプルコ ...
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