あいなめ のレシピ
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アイナメ青森県産アブラメ（アイナメ）の湯引きです!(^^)!
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アイナメ、きざみメカブ、納豆、卵黄、白だし、めんつゆズルズル、ネバネバ、コキコキ…(笑) いろんな所に歯応えのハーモニーをお楽しみくだ ...
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アイナメ(40cm)、片栗粉、★醤油、★めんつゆ、★酒、★みりん、★さとう、★輪切り ...フワフワの照り焼きをどうぞ…(笑)
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アイナメ、シジミ、玉ねぎ(みじん切り)、いんげん、しめじ、にんにくみじん切、トマトペ ...青森県産アブラメ（アイナメ）のブイヤベースです!(^^)!
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アイナメ、長ネギ、しょうが青森県産アブラメ（アイナメ）の煮付けです!(^^)!
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アイナメ、塩旨味凝縮♪青森県産アブラメ（アイナメ）の一夜干しです!(^^)!
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アブラメ(新子)、大葉、タマネギ(スライス)、酢、砂糖、塩浜のかあちゃん直伝！！
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アイナメ♂、カイワレ12～１月のゴールデンに輝くアイナメの♂を…(笑)
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アイナメ(40cm)、水菜、たまねぎ(中)、ニンジン、空と大地のトマトドレッシング、 ...市販のドレッシングを上手くつかって、簡単に
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40cmのアイナメの胃袋、40cmのアイナメの皮、味ぽん、ラー油、かいわれ菜アイナメの、その皮と胃袋捨てないで…(笑)
