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★冷凍剥き海老(500円くらいの)、★冷凍アサリのむき身(400円くらいの)、★冷凍 ...カロリー低い食材でサラダ作って見た感じです
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キャベツ、ポテトチップス（のりしお）、あおさ（青海苔）、マヨネーズ、砂糖、塩、コショ ...レシピ本掲載！人気検索1位＆話題入り♡ハマる味！と家族大絶賛！おかわり要求されまくり ...
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キャベツ(春系)【東三河特産品】、生あおさのり(乾燥の場合は水でもどして)【東三河特 ...渥美半島の汐風を、口いっぱいに感じてください。
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ウド、黒酢(酢水用)、あおさ(乾燥）(※1生あおさ）、リンゴ、塩、梅干し、生レモン汁 ...カルシウムの吸収にもバッチリ(^_-)-☆ アルギンサンとマグネシウムで、疲労回復、 ...
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生あおさ、新玉ねぎ、ツナ缶、絹さや、ポン酢、マヨネーズ、中華ドレッシング等春を感じる素材を集めてヘルシーなサラダにしました～！
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カット野菜、豆苗、フルーツトマト、鶏からあげ、フルーツグラノーラ、あおさのり、お好み ...話題のジャーサラダ、ガラスピンだと重く、持ち運びには不向き。Doleのフルーツミック ...
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小松菜、人参、あおさ、マヨネーズ、塩こしょうあおさが香るマヨネーズサラダ！ 小松菜・人参のシンプルな組み合わせでも、あおさを入れ ...
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レタス、玉ねぎ、きゅうり、プチトマト、豆腐、アオサ、和風ドレッシング簡単な豆腐サラダも、アオサのりの香りが特別なものにしてくれます！
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白菜、もやし、あおさ、鶏ガラスープの素、ごま油、塩余りがちな材料で。あおさの磯の香りがごま油と合います。
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★大根、★ゆかり、★あおさ、★マヨネーズ雛祭りカラー☆ 別レシピ「可愛い桜色♡ゆかり大根サラダ」ともう一つあおさ大根サラダ
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
