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鍋の具材、◎酒、◎みりん、◎しょうゆ+にんにくしょうゆ、◎鰹節、◎ねぎ、◎卵、あおさ ...あったか鍋に、湯豆腐に。卵だれで体があったまります。
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鶏肉、もやし、ぶなしめじ、木綿豆腐、キムチ、マロニー、わけぎ、あおさ、ゴマダレ、味噌 ...一人暮らし、また簡単に鍋を楽しみたい方には持ってこいです。包丁も使わないので本当に楽 ...
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ちくわ、エリンギ、A片栗粉、A薄力粉、A冷たいお水、Aあおさか青のり、A塩胡椒、油フライパンでも鍋でもOK。少ない油で作れる簡単おつまみです。 薄力粉と片栗粉を混ぜる ...
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ZENBヌードル、あおさ、しらす、中玉トマト、オリーブオイル、チューブにんにく、塩ほぼ毎日パスタ食べてますが気をつけないとお腹のお肉が!ZENBなら罪悪感なし!鍋もお ...
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キャベツ、※包丁、※まな板、※耐熱容器、お椀、水、ワカメ、袋出汁(顆粒出汁)なくても ...キャベツとワカメの味噌汁。煮るだけ。ズボラ万歳!アレンジも自由自在!キャベツじゃなく ...
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パスタ、辛子明太子、チューブニンニク、チューブショウガ、アンチョビ、マヨネーズ、バタ ...おしゃれな洋食店で食べるような美味しいカルボナーラ。 スキレット鍋で作ることで、見た ...
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鍋の残り物、素麺、卵、キャベツ千切り、あおさ(刻みのり)茹で汁の旨みがしみこむ!フライパン1つで素麺を茹でずに残った汁に入れるだけ。これ1品 ...
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カレー汁(お椀に半分)、お餅、水、めんつゆ、とろけるチーズ、青さのりカレーはなんでもOK( v^-゜)♪ レトルト・カレーうどん・残りモノ(笑)・お鍋… ...
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味噌、顆粒だしの素、お湯、麩、乾燥ワカメ、豆腐、ネギ、あおさ、キムチ1人分から対応できるから便利。 お椀に直接入れるだけ。 お鍋を使わないから片付けも楽 ...
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キャベツ、豚バラ肉(薄切り)、●薄力粉、●プチっと鍋(あさりとホタテの旨塩鍋)、●し ...プチっと鍋のおかげで味付け簡単!いつものもんじゃとは気分を変えたい時に。 海鮮系なの ...