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油揚げ、ご飯、☆シャケフレーク、☆あおさ海苔フレーク、☆白いりごま、☆ごま油お弁当のバリエーションに考えてみました。
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米、もち麦、乾燥あおさのり、白だし、冷水、氷あおさのりで炊飯してみました。
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ご飯、★青さのり、★白ごま、★ごま油、★ダシダとても簡単な ごま油香るおにぎりです♪ あまりご飯の消費、青さのりの消費にも!!
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米、水(圧力鍋です)、濃口しょうゆ、生姜千切り、あおさ海苔(乾燥)神津島の醤油ご飯をアレンジしました。
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水、白だし、みりん、塩、しめじ、乾燥湯葉、たらこ、あおさ海苔、片栗粉(とろみ具合で調 ...シンプルな味付けの優しいあんかけ丼です。カロリーも控えめです。
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ご飯、お好みの具材、青さのりお好みの具材を握って青のり(青さのり)を塗しただけですが、まりもみたいで可愛いです。 ...
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①ご飯、①塩昆布、①万能ネギカット、①胡麻油、豚バラスライス、玉ねぎ乱切り、②水、② ...今日の賄い♪生姜焼き風味の味付けに香り高いアオサ海苔をプラス!塩昆布入りのご飯が食欲 ...
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十六穀米、干し海老、いりごま、あおさのり、醤油麹乾物の色んな香ばしさが香る、美味しすぎるのに栄養満点な混ぜご飯です。
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青さの板海苔(普通の板海苔、ばら海苔、青海苔での代替可)、剥きアサリ、白米、長ねぎ( ...お味噌汁などに入れて食べることが一般的な 青さ海苔ですが、今回は青さの「板海苔」をア ...
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お米、ホタテだし、あおさ海苔簡単美味しい!