のレシピ

42品

レンジで簡単!減塩☆アジと野菜の蒸しもの

by 市原市オッサくん
☆野菜たっぷり&生活習慣病予防メニュー☆1日に必要な1/3以上の野菜がとれる、ポン酢 ...
材料: アジ(生)、塩、根生姜(せん切り)、もやし、玉ねぎ、しめじ、きぬさや(又はさやいんげ ...

レンジで4分☆あじのピリ辛ねぎまみれ

by CloveRキッチン
ねぎ好きさん必見!忙しくても速攻、ビールにもご飯にもよく合う中華です♫コツ・ポイント ...
材料: あじ(三枚おろし)、白ねぎ、キャベツ、☆豆板醤、☆料理酒、☆濃口しょうゆ、☆砂糖、☆ ...

コンビネーションレンジで冷凍あじ10分焼

by キッチンスクープ
意外と知られてない冷凍魚の簡単な焼き方 コンビネーション機能を使えばドリップも出なく ...
材料: 冷凍あじ

干物をレンジだけでお手軽調理☆

by クックKHWI45☆
おいしい干物、炭火で焼きますか?魚焼きグリル?それとも、フライパン? もっと簡単に、 ...
材料: アジの干物、水、醤油

簡単☆あじフライの甘辛そぼろ♪

by xxjujucookxx
レンジでできちゃう、おいしいそぼろができあがりました!
材料: あじフライ、砂糖、醤油、水、しょうが(チューブ)

簡単!アジとトマトの焼きパン粉焼き

by だんどり亭
レンジで簡単焼きパン粉でカリカリ
材料: レンジで焼きパン粉、アジ、トマト、とろけるスライスチーズ、マヨネーズ、黒胡椒、塩、パ ...

レンジで簡単おいしい!鯵のトマト煮

by メトレフランセ
3枚おろしの鯵を使うのでとっても簡単♪バゲットを添えて、オシャレに☆
材料: 鯵(3枚におろしたもの)、しょうがすりおろし、酒、たまねぎ (スライスする)、イタリ ...

電子レンジだけで!アジのねぎ蒸し

by ちっちのち♡
塩焼きとは違ったしっとりジューシーな魚の蒸しのせです。
材料: アジ、塩、長ネギ(青い部分も含む)、しょうが、酒、ごま油、しょうゆ、砂糖

お弁当に超簡単☆レンジでチン!あじチーズ

by keikana 
鯵をお弁当に入れたいなぁ~と思ったら、これ、楽チンですよっ♪おつまみにもGOOD!
材料: あじの塩焼き、ピザ用チーズ、黒ごま

レンジと白だしで簡単♬鯵の南蛮漬け!

by やつりん
野菜たっぷり、レンジで簡単な南蛮漬けです♡
材料: 鯵、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ、鷹の爪(お好みで)、☆水、☆白だし、☆酢、☆砂糖、 ...
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