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あじ（3枚おろし）、★砂糖、★醤油、★酒、★酢、★水、玉ねぎ 薄切り、にんじん 薄切 ...作り置きでよく作ります。酢が入っているので日持ちします。野菜はたっぷりと入れると美味 ...
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◎アジの煮干し粉、◎すりごま、◎麦みそ、白だし、水、豆腐、きゅうり、お好みの野菜みそ玉にして作り置きしておけば、いつでも手軽に食べられますよ♪
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アジアゴチーズ、ジャガイモ、玉ねぎ、塩、胡椒、オリーブオイルお家に常備しているジャガイモと玉ねぎにミルキーなアジアゴチーズで作れる、優しい味わい ...
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食パン6枚切り、セミドライトマト、生ハム、アジアゴチーズ(スライス)、レタス、マヨネ ...セミドライトマトを使用しているため、水っぽくならず作り置きにもぴったりです♪
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☆麦みそ、☆焼きアジのすり身、☆すりごま、★白だし、★水、きゅうり、豆腐、しそ、みょ ...ミネラルたっぷり！夏バテ防止！暑い季節にぴったりのおいしい冷汁☆みそ玉を常備しておけ ...
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アジ 海苔おかか、パプリカきんぴら、黒オリーブ、えのき煎り酒炒め 明太なしで、じゃが ...作り置きを温める、組み合わせて盛り付ける。簡単ご飯です。
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アジ、大葉、生姜、刻みニンニク、白味噌、顆粒昆布だしムロアジが大漁でたくさん手に入ったら、常備菜にもなるかしら。
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アジ、かぶ、長いも、にんじん、れんこん、きゅうり、昆布、酢、しょうが、塩、砂糖、みり ...かぶの酢の物。作り置きのできる便利な一品。
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人参、鯵のたたき身(冷凍)、プルーン、カレー粉、めんつゆ(３倍希釈タイプ)、砂糖、生 ...魚のたたき身(ツナ)やプルーンを加え《人参しりしり》を甘辛＆くったりと仕上げました♪ ...
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キャベツ、☆鶏ガラスープの素、☆あじしお、☆水、★ごま油、お好みで粗挽き胡椒少ない材料でバクバク食べれるおつまみ&サラダです！ 食物繊維満点でダイエット中にも♪ ...
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