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鯵(三枚おろし)、小麦粉・かたくり粉、卵、カレー粉・ベーキングパウダー、塩、水、揚げ ...フリッター衣はお野菜にも合うので、ブロッコリーやニンジンなどいろいろな食材で試してみ ...
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アジ(刺身用)、ねぎ、味噌、片栗粉新鮮なあじのお刺身を使った、なめろう風アジのつみれです。
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あじの叩き身、玉ねぎ、塩麹（レシピ7160481参照）、はちみつ、味噌、ショウガチュ ...30分で完成！塩麹効果でつくね旨味！味噌味でほっこり旨味！発酵食品最高！加熱したら後 ...
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鰺（すり身）、片栗粉、味噌、酒、生姜（みじん切り）、白菜、大根、にんじん、長ねぎ、小 ...白だしと味噌で簡単鍋のつゆ♪野菜をたっぷり入れ水分を利用します。
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鯵(三枚おろしのもの)、片栗粉、■醤油、■酒、■みりん、■砂糖(あれば きび砂糖)、 ...フライパン一つで簡単！甘辛い味付けが、子供から大人まで大絶賛♪おかずにはもちろん、お ...
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アジ（４尾）、塩、片栗粉、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、セロリ、☆酢、☆ ...たっぷりの野菜とともに旬のアジを楽しめる一品です♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
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鯵、片栗粉、油、カンタン酢、醤油、ピーマン、玉ねぎ、パプリカ、にんじん、塩胡椒野菜たっぷりに仕上げると野菜も摂れてヘルシー。カンタン酢は野菜が浸るほど使ってくださ ...
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あじ、玉ねぎ、大葉、片栗粉、生姜チューブ、☆たれ☆スーパーで簡単に買える魚のレシピです。普段買わず、調理に慣れない魚でも簡単に色々な料 ...
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あじ(三枚おろし)、片栗粉、紫玉葱、★米酢、★砂糖、★塩、パセリ(生でもドライでも)小鉢に盛り付けてお洒落な逸品おつまみに♡ 深皿によそっておバンザイとしても◎
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あじのすり身、★みそ、★しょうがすりおろし、★きび砂糖、★しょうゆ、★酒、ごぼう（み ...千葉県の郷土料理です。魚のあじで作った，ふわふわのつみれが入った汁です。
394万
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監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
