あるもの のレシピ
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卵、砂糖、油、豆乳 ※牛乳も可、ココア、ベーキングパウダー、薄力粉、チョコレート思い立ったらすぐできる☆家にあるもので簡単に
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玉葱、じゃがいも、にんじん、ズッキーニ、ピーマン、鶏むね肉、砂糖、醤油、味醂、マヨネ ...この味なら子供もパクパク！ごはんが進みます！鶏むね肉でもしっとり美味しく！
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水、卵、乾燥わかめ、乾燥きくらげ、乾燥春雨、冷凍コーン、味覇、塩コショウ、ごま油、ご ...何も買ってない〜そんな時にも乾燥冷凍のストックがあれば、簡単に具沢山スープが作れるレ ...
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米、油揚げ、紅しょうが、乾燥ひじき、鶏むね肉（入れたらより美味しいです）、きのこ類（ ...具材はあるものを適当に。紅しょうがで色がきれいに。意外とからくならないので食べやすい ...
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トマト、木耳(生)、卵、干し椎茸、うす口醤油、塩、黒酢、ごま油、片栗粉、片栗粉を溶く ...鶏ガラスープもコンソメも切らしていたので、だしは干し椎茸で代用◎
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パスタ、水、○しょうゆ、○にんにくチューブ(入れなくても○あった方が美味しいかも)、 ...最近のお腹が空いた時のズボラ飯です 早ゆでパスタを使うと7分程度で出来ます にんにく ... -
☆めんつゆ、☆水、食材、パスタ、塩胡椒冷蔵庫にある食材を一度きれいに片付けたいと思ったときの一品です。めんつゆ最強w
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にんじん、ズッキーニ、もやし、かつおだし、薄口醤油冷蔵庫にあるもので…
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キャベツ、玉ねぎ、人参、しめじ、卵、水、コンソメ、こしょう、塩冷蔵庫にちょっと残っている野菜に感謝して!!軽く切って!卵であっという間に出来ちゃう ...
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すりごま、酢、醤油、味噌、マヨネーズ、砂糖、白だし日頃から家庭にあるもので簡単にできます。甘さ控えめなので、好みによって、砂糖やハチミ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：高橋尚子
