いか炒め のレシピ
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・イカ(下処理済み)、・イカのハラワタ(塩をふっておく)、・玉ねぎ(ざく切り)、・油 ...お酒のつまみにサイコー！イカをさばけば、あとは、玉ねぎと炒めるだけ！ハラワタが濃厚な ...
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いか、玉ねぎ、ねぎ、人参、ピーマン（あれば）、★しょうゆ、★砂糖、★コチュジャン、★ ...韓国で嫌いな人がいないのでは？と思うほど定番メニュー。呑みに行っても必ず頼んでしまう ...
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烏賊、胡麻油、酒、塩辛、バター、醤油イカの肝焼きを手軽に
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イカ(何イカでもOK)、ゲソ、バター、おろしにんにく、しょうゆ、一味唐辛子にんにくと香ばしい醤油の風味、バターのコクが混ざった最高のイカちゃんですᔦ*° ꒳ ...
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いか、オクラ、塩、オリーブオイル、★コチュジャン、ケチャップ、みりん、★醤油、★にん ...韓国風の炒めもんのでふ
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鶏もも肉、イカ(冷凍)、パプリカ、豆苗、生姜塩麹(しょうがチューブでも可)、レモン( ...暑い日にピッタリ！のレシピ！！ イカとニンニクが食欲をそそります
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冷凍ロールイカ、ズッキーニ、ベーコン、オリーブ油、ニンニク、酒、塩・コショウ、醤油ガーリック風味が美味しい♡簡単シンプルな、すぐ出来る一品です。副菜でもおつまみでもど ...
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小松菜、イカの缶詰、ウェィパー、玉子小松菜とイカの組み合わせは美味しいです。 ビールが進む味です。 焦がしてしまったため ...
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するめいかつぼ抜き、セロリ(斜め切り)、にんにく(みじん切り)、塩、黒胡椒、◎オイス ...セロリの食感もイイ！
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イカ(切ってあるものが便利)、新じゃが(皮付きが美味しいけど、男爵いもの皮を剥いても ...甘めの味噌バターを絡めたぷりぷりのイカとホクホクのジャガイモでご飯もお酒も進みます！
有名人のレシピ
いか、グリーンアスパラガス、鶏ガラスープの素、塩、砂糖、塩、サラダ油、片栗粉
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監修：牧野直子
監修：細川モモ×ROSH
