えだまめ のレシピ
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木綿豆腐、ひじき、枝豆、砂糖、めんつゆ、醤油、すりごま、マヨネーズお豆腐で簡単に一品！
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枝豆、オリーブ油、塩焼き枝豆オススメ！焼くと甘みが引き立ちます！ ぜひ試してみて！
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米、ツナ缶(オイル)、にんじん、椎茸、油揚げ、むき枝豆(冷凍)、ほんだし、醤油優しい味付けの炊き込みご飯
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乾燥ひじき、枝豆、砂糖、酢、レモン汁、醤油、わさびワサビ消費を兼ねてサッパリ食べられるサラダ
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長芋、【A】冷凍むき枝豆（解凍しておく）、【A】片栗粉、【A】めんつゆ（3倍濃縮）、 ...洗い物も減らせて時短で作れるおかずレシピです。ぜひ作ってみてくださいね♪
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ごはん、冷凍むき枝豆、卵、マヨネーズ、塩昆布、白ごま冷凍できて、お腹に溜まるおにぎりです。
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とうもろこし、ちくわ、むき枝豆(冷凍)、しょうゆ、ごま油あり合わせの材料であっと言う間に一品できちゃいます！ トウモロコシの甘味が楽しめます ...
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ご飯、鮭フレーク、冷凍むき枝豆、塩昆布（減塩タイプ）握らずにおにぎりが完成！洗いものもなく、手も汚れない！
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CO・OP ６Ｐチーズ １０２ｇ、枝豆（茹でたもの）、春巻の皮、サラダ油、薄力粉、水パリッとした食感が楽しい、ひと口サイズのおつまみ春巻。枝豆とチーズの組み合わせはビー ...
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マカロニ、ゆで卵、ツナ缶(オイル)、冷凍枝豆、マヨネーズ、醤油、ブラックペッパー包丁使わないでいける！我が家の簡単なマカロニサラダです^ ^
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
