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れんこん、☆ 酢、ブロッコリー、海老（冷凍）、ゆで玉子、〇マヨネーズ、〇マジックソル ...デパ地下みたいなサラダが食べたい！との家族のリクエストに、できる範囲で頑張ってみまし ...
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れんこん、豚ひき肉、ごま油、しょうゆ、二ラ、エビ蓮根で餃子の具を挟んで焼くだけで、簡単に出来上がりです。
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豚ひき肉、れんこん、小えび、酒、塩、こしょう、油材料の保存が効くので便利 -
蓮根、酢、ザーサイ、お好みでワカメ、海老、マヨネーズ、胡椒ザーサイが決めての海老と蓮根の和え物です。中華献立にも和食の献立にも合います。
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蓮根月曜弁当
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天ぷら粉、青のり、海老、レンコン（すりおろし&粗みじん）、☆片栗粉、☆塩、☆酒、☆卵 ...あらびきの海老とレンコンがごろっと美味しい 青のりがふわっと香る天ぷらが上品なお味で ...
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むきえび、れんこん水煮（生でも代用可。）、A)青のり、A)マヨネーズ、A)塩こしょう ...「青のり×マヨネーズ」で食欲そそる悪魔のおつまみ！ 冷めても美味しく、ごはんにもよく ...
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れんこん、えび、鶏ひき肉、長ねぎ、サラダ油、酒、塩、片栗粉、水、鶏がらスープの素、砂 ...れんこんの食感が楽しいエビのつくねをエビチリ風の味付けにしました。
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れんこん、海老、パセリ、片栗粉、油、めんつゆ、バター、★明太子、★マヨネーズ、★こい ...お酒が進む！ご飯も進む！ レモンとバターがポイントです。 海老がなければ鶏肉でも！
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蓮根、エビ、塩少々、お酒、片栗粉、小麦粉、溶き卵、パン粉、油サクサクして美味しいです。
有名人のレシピ
れんこん、えび、米、トマト、にんにく、赤唐辛子、洋風スープの素、オリーブ油、あればイ
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
