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豆腐干糸(細切り)、むきエビ、アスパラガス、エリンギ、サラダ油&ごま油、塩、胡椒、酒 ...我が家ではおつまみとして楽しんでいますが、糖質を気にする方の麺の代用品にもなる豆腐干 ...
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アスパラ、マッシュルーム(水煮)、人参(5cm位)、生姜(小石位を5mm千切りにする ...中華料理で定番だけど作れないもどかしさ。 でも上手く塩を回避した感じです。
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エビ、塩コショウ、酒、油、アスパラガス(5cmに切る)、鶏がらスープの素、小ネギ(ス ...切って炒めるだけの簡単レシピ!!
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海老、キャベツ、油、鶏ガラ、味付け塩コショウ(市販の物)、ごま油材料が少なく簡単に美味しく手間なく作れます!
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豆腐、むきエビ、人参、玉ねぎ、キャベツ、ごま油、●酒、●水、●鶏ガラスープの素、片栗 ...あっさりの塩炒めをあんかけにしてみました。
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エビ、ズッキーニ、オリーブオイル、ニンニクチューブ、マジックソルトぷりぷりエビのさっぱり炒め 彩りにズッキーニを加えました
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冷凍むきえび、とき卵(牛乳大1/2・マヨネーズ小1/2を混ぜる)、青梗菜(ザク切)、 ...副菜 朝食・昼食にも
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エビ、小松菜、卵、塩、片栗粉(下処理用)、塩、こしょう、片栗粉、酒、鶏がらスープの素 ...鶏がらスープで簡単塩炒め。
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小松菜、小海老、ごま油、中華スープの素、塩、ブラックペッパーお弁当にも最適です。
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海老、木綿豆腐、ニラ、椎茸、冷凍ほうれん草、生姜、すりおろしにんにく、海鮮味覇、ナン ...大量の豆腐を海老とニラと一緒ににんにくをきかせた海鮮醤で炒めた一品。冷凍保存可能。