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キャベツ、小麦粉（又は片栗粉）、ほんだし、卵全体的に分量は'だいたい'で大丈夫！
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オートミール、和風だし、キャベツ、片栗粉、玉子、豚、紅生姜、天かす、油、ソース、マヨ ...おひとり様用レシピ シンプル材料で無駄なく
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インスタントオートミール、キャベツ、卵、ツナ缶、だし粉(パック出汁の中身)、マヨネー ...オートミール生地でも崩れにくく、作りやすい分量にしました。
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☆小麦粉、☆片栗粉、☆水、☆めんつゆ、キャベツ、かつお節、お好み焼きソース、マヨネー ...1枚分の分量なので、2枚目も同じようにしてください( * ॑꒳ ॑*)
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小麦粉、水、卵、ほんだし、お好みの具覚書です
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キャベツ、紅生姜(みじん切りだと楽)、小麦粉、ほんだし、天かす、玉子、豚バラ、ソース ...なるべく簡単な分量で、具材多めのレシピです
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卵、小麦粉、だし汁（水＋顆粒だしでOK）、キャベツ、山芋（なくても可）、豚肉（薄切り ...1人分サイズで焼けば４枚分。みんなでシェアする直径25cm程度の巨大サイズなら２枚分 ...
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小麦粉、出汁パック（中身をそのまま）、干しエビ（アミエビ・アキアミ）、片栗粉、粉末昆 ...家にあるもので作る（山芋無し・ミックス粉無し）。分量メモ。つくれぽありがとう！
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小麦粉、水、卵、ほんだし、油、キャベツ、鶏ミンチ肉基本の生地は覚えやすい分量。みじん切りキャベツやミンチ肉を使うことで、うまく噛みきれ ...
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オートミール(クイックオーツ)、水、白だし、キャベツ、肉、お好みソース、マヨネーズ、 ...オートミール使用でヘルシーなお好み焼き。 罪悪感なく食べられます( ◜ᴗ◝ )
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：クックパッド 管理栄養士
