-
絹豆腐、キャベツ、長ネギ、長芋、すりおろし生姜、◎薄力粉、◎和風だしの素、◎濃口醤油 ...まるでお餅orもんじゃ?不思議な食感ながらもヘルシーな関西風のお好み焼きになりました ...
-
豆腐、卵、小麦粉、だしの素、キャベツ、ごま油、(豚肉)、ソース、マヨネーズ、青のり、 ...1歳児とお昼ご飯によく食べるお好み焼き風です。 お肉なしでダイエットにも!
-
キャベツ、豆腐、豚肉こま切れ、粉末だし、片栗粉、卵、油、塩こしょう小麦粉不使用なので口当たり軽いですが、肉をしっかり入れることで食べ応えはちゃんとある ...
-
木綿豆腐、ひきわり納豆、キャベツ、生姜(すりおろし)、塩、鶏ガラ、小麦粉、☆醤油、☆ ...冷めてもふんわり、豆腐と納豆のお好み焼きです。
-
水菜、豆腐、お好み焼き粉、天ぷら粉、たまご、豚バラブロック、かつお粉、米油、ごま油、 ...水菜をたくさんいただくので、つくってます
-
キャベツ、長ネギ、木綿豆腐、薄力粉、水、だしの素、豚肉、イカ・エビ等、卵お豆腐入りのふわふわヘルシーなお好み焼き覚書。お豆腐臭さなし!
-
キャベツ、水、卵、薄力粉、木綿豆腐、ハンペン、だしの素、鰹節残業から帰ってきて、コナモン食べたくてもヘビーなのは避けたいなと思う時にオススメ
-
玉子、ひきわり納豆、絹ごし豆腐、昆布つゆまたは麺つゆ、片栗粉、キャベツ、ニラ、豚ばら ...ヘルシーで満足感♡⃛♡⃛ グルテンフリーでダイエッター向け痩せメシの豆腐納豆オムレツ ...
-
オートミール、お水、★舞茸(ちぎる)、★卵(かき混ぜておく)、★味の素、★だしの素、 ...ダイエット中に満腹になれる オートミールのみの お好み焼きです 舞茸やキャベツ、豆腐 ...
-
オートミール(インスタントタイプ)、水、かつお粉、青のり、鶏むねひき肉(加熱済)、絹 ...まだソースやマヨは使えないけれど、雰囲気だけでもお好み焼き。かつお粉や青のりの風味だ ...