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ちらし寿司おいなり、ひじき&しば漬けおにぎり、枝豆&チーズおにぎり、鷄のから揚げ、味 ...中学最後の体育祭。予想最高気温は28℃！
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鶏モモ肉、酒、しょうゆ、しょうがチューブ、にんにくチューブ、片栗粉、えび(冷凍)、ブ ...からあげ 海老とブロッコリーのサラダ 味噌汁
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お刺身用サーモン、麺つゆ、ごま油ご飯 焼きサーモン 卵焼き 唐揚げ オクラ肉巻き プチトマト
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味付き手羽先、片栗粉、タコ、きゃべつ、たまご、白出し、しょうゆ、タコ焼きソース、マヨ ...手羽先のからあげ タコ玉焼き 味噌汁
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鶏モモ肉、酒、しょうゆ、しょうがチューブ、にんにくチューブ、片栗粉、マカロニ、シーチ ...からあげ マカロニサラダ 味噌汁
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ご飯、鰹節、醤油、塩、焼きのり、キャラフル、ふりふりあられ、ハートのお麩、きゅうり、 ...楕円のおにぎりにピックを刺すだけ！！ ピックだよりの誰にでもできるお弁当です♡
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長芋、片栗粉、青のり、塩ご飯 のり塩長芋 ごぼうの唐揚げ ペペロンチーノ ウインナー プチトマト
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卵、冷凍ネギ、醤油、豚ロース肉、塩コショウ、焼肉たれ、ほうれん草のおかか和え(残り物 ...焼肉、ちくわの磯辺揚げ、ネギ入り卵焼き、ほうれん草のおかか和え
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卵、砂糖、鶏肉、酒、片栗粉、みりん、醤油、酒、砂糖、すりおろし生姜、長ネギ、冷凍ほう ...甘い卵焼き、唐揚げ漬け、カニかまちくわ、ほうれん草のおかか和え
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鶏肉、塩、胡椒、焼肉のタレ（醤油、酒、砂糖、にんにく、すりおろし玉ねぎ、一味、味噌） ...シンプルかつ冷めても美味しい。お弁当に入れるのも
395万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
