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冷凍うどん、サラダ油、冷凍天ぷら、ニラ入り卵焼き、プチトマト、めんつゆ(お好みの濃縮 ...暑い季節にはやっぱり冷やし麺が人気です！
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鮭の切り身、ベーコン、スナップエンドウ、ミニトマト他そろそろ暑さ対策を強化。 手始めにミニトマトのヘタは取って入れる。
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温かい御飯、チャーシュー、ピーマン、人参中、長葱、生姜の微塵切り、白いりごま(炒飯用 ...高校球児の夏休み 今日は練習試合で遠征です。試合の合間や練習後の補食を持たせます。夏 ...
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二色丼（そぼろ・炒り卵・枝豆）、ちくわ磯辺揚げ（冷食）、鯖西京焼き、大葉、ブロッコリ ...今日の体育は持久走！ 天候に恵まれ？暑いくらい>_< 体調に気をつけて頑張ってー
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野菜炒め、豚バラ団子、ハムとにんじんのサラダいただきもののインゲンを冷凍保存しました。お弁当の彩りに助かります。今日は朝から季節 ...
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トンカツとレタス、卵サラダときゅうり、ハムとチーズとレタス残暑が続いてキッチンが暑いので…
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ミニトマト暑い…冷んやり弁当にしました
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玉ねぎ、にんじん、ピーマン10月、秋に入るのにまだまだ暑い。今日から兄は衣替え、私は夏服で出勤です。
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チャーハン、チキン南蛮、インゲンの胡麻和え、甘辛豚バラ大根、ゆで卵、ぶどうチャーハン、チキン南蛮。期末テスト最終日お昼から部活へ。暑い日が続いているから頑張っ ...
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天丼(鶏、ナス、ピーマン、竹輪)、レンチンハムエッグ、ポテサラ、冷食カップグラタン今週ももれなく暑いみたい(￣▽￣;)そして今日はハードスケジュール…気合い入れてこー ...
393万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
