かいわれ のレシピ
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レトルト/味噌汁の素、水、豆腐、かいわれ大根、卵（溶き卵）レトルトの味噌汁をもとに、具をいろいろ加え、食べる味噌汁にしあげます。
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パスタ、鶏ささみ、かいわれ大根、輪切り唐辛子、オリーブオイル、粗挽きガーリック、★塩 ...鶏ササミとカイワレをペペロンチーノ風で味付けたパスタです♪ ランチにディナーに！お弁 ...
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ホワイトアスパラ、桜アスパラ、塩、生ハム、ブロッコリースプラウト、クレイジーソルト☆アスパラと生ハムは相性抜群です。 ☆スプラウトは、カイワレに比べて食べやすいです。
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新玉葱、酢、鷹の爪、白だし、麺つゆ、納豆、カイワレ、いりゴマ新玉ねぎは、2日くらい寝かして、そのつけ汁を納豆にかけて！付属のタレとカラシはゴミ ...
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豚肉、もやし、カイワレ大根、ゴマ油、★鶏がらスープの素、★塩コショウ、★レモン、★醤 ...カイワレ大根と豚肉ともやしで安上がりに簡単1品！サっと炒めてご飯のおかずに♪
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カイワレ大根、豚肉薄切り、★料理酒、★醤油、★塩コショウ、★生姜、ごま油カイワレ大根を豚肉に巻いて焼くだけ！ご飯にもお酒にも合う簡単1品です！！
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えのき、かいわれ、☆マヨネーズ、☆すりごま、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆ごま油レンチンで簡単♪ えのきとごまだれ、合う合う～！ 甘めのごまだれにかいわれのピリッと ...
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お好みのパン（バゲット、食パン、ピザ生地など）、ツナ、コーン、マヨネーズ、ピザ用チー ...ツナ、コーン、マヨネーズ、さらにチーズ！美味しいものばかりの背徳感トースト！
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玉ねぎ、カイワレ、ツナ缶、醤油★、酢★、ごま油★、すりおろしニンニク★、砂糖★玉ねぎとカイワレのシャキシャキがシンプルに味わえる簡単サラダです。
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アボカド、かいわれ、カニカマ、マヨネーズ★、醤油★、わさび★、胡椒★、とびっこアボカドを使った和風サラダです。 とびっこがあればプチプチ食感を楽しめます。お好みで ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：細川モモ×ROSH
