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カツオ、オリーブオイル、レモン汁、こしょう、玉ねぎ、パプリカ、ミニトマト詳しい説明はYouTubeてりやきチョモランマで公開しているので見に来てください!!
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鰹のたたき、豆腐、レタス1cm細切り、きゅうり 千切り、トマト スライス、玉ねぎ 横 ...糖質制限ほどではないけど、なるべく食べず、でも満腹感が欲しい時にオススメです!
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かつお、※オリーブオイル、※しょうゆ、※酢、※塩こしょう、ブラックペッパー低血圧と貧血対策でよく出るかつおのたたき。カルパッチョ風にしてみました^^
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玉葱、カツオ、サーモン、ホタテ、アボカド、ミニトマト、オリーブオイル、レモン果汁、イ ...手作りカルパッチョソースのシーフードカルパッチョです
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かつお、ポン酢しょうゆ、オリーブオイル、玉ねぎ、プリーツレタス、イタリアンリーフ、ブ ...鰹をポン酢醤油とオリーブオイルのソースで漬け込みました。すっきりした酸味とオリーブオ ...
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生鰹、下に敷く野菜 スライス玉ねぎ、カイワレ、青森県産ニンニク、無農薬レモン、オリー ...素材にこだわる新鮮レシピ
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ゼブラ長なす、鰹のたたき、トッピング用野菜(今回はスイスチャード)、サラダオイル、お ...揚げ物がつらい夏の時期にぴったりな蒸した茄子を使ったさっぱりなカルパッチョをワインと ...
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市販サラダ、カツオのたたき(市販)、オリーブオイル、レモン果汁、塩、てんさい糖(砂糖 ...市販サラダに市販パックのかつおのたたきを添えた前菜サラダです。
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かつおのたたき、新玉ねぎ、青ねぎ、みょうが、すだち、塩、オリーブオイルかつおのたたきを洋風にアレンジ☆薬味は、定番の玉ねぎや青ねぎにミョウガも加えて爽やか ...
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ホホホタケ、カツオ、大葉、A.オリーブオイル、A.しょうゆ、A.酢、A.塩、A.こし ...【おうちバル】超簡単♪一品料理!ホホホタケがアクセントに。日本酒にもワインにもビール ...