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カボチャ、◎オリーブオイル、◎クレイジーソルトおかずにもおやつにもなると思います! パクパク止まらない一品です!
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鶏肉(もも、胸、ささみ なんでもよい)一口大、しおこしょう、たまねぎ、オリーブオイル ...給食メニューで大人気!お鍋ひとつと電子レンジ、オーブントースターを使ってタンパク質プ ...
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● かぼちゃ、● 油(今回はオリーブオイル)、● 油(グリルパンに塗る用 今回 ...魚焼グリル用のグリルパンを使って簡単一品に。オーブン使うのも億劫、トースターでは出せ ...
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かぼちゃの煮物、ズッキーニ、アスパラガス、にんにく(あれば)、塩、胡椒、オリーブオイ ...野菜は予めレンジで火を通しておく、なんちゃってグリルです。トースターでも可。チーズが ...
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かぼちゃ(残り物)、とろけるチーズレンチンの後でトースターやグリルで焼くだけ。 ただそれだけなんですが、クセになる美味 ...
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ブロッコリー、かぶ、れんこん、スナップいんげん、かぼちゃ、芽キャベツ、オリーブオイル ...温かい前菜として。野菜がとれて、シェアもしやすい、下準備さえしておけばラクちんな1品 ...
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かぼちゃ、玉葱、ウインナー(又はベーコン)、キャベツ、しめじ、コンソメ、塩、こしょう ...簡単!時短!オーブン、トースター、魚グリルにそのまま入るお鍋を使うと楽チンです。ホワ ...
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ささみ、南瓜、シメジ、★粉チーズ、★プレーンヨーグルト、★ピザ用チーズ、★マヨネーズ ...トースターで簡単に、ささみは柔らかく、ダブルチーズで濃厚です。 '09/05/03 ...
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かぼちゃのサラダの残り、パルメザンチーズ、パセリかぼちゃのサラダを残しておいて翌朝トースターでグリル。お弁当のおかずに! (^^) ...
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手羽先、ジャガイモ、人参、塩こしょう野菜と手羽先の下処理が済めば、あとはトースターにお任せの簡単ヘルシーメニュー!クック ...