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水、寒天、シロップ または リキュール、フルーツ爽やかでヘルシーなスイーツ。 ダイエット中や、こどものおやつにも◎
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水、粉寒天、美酢(ミチョ)簡単に出来るダイエットスイーツ。 食物繊維とりつつ罪悪感ゼロで食べたい！
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水、長ネギ、舞茸、顆粒だし、味噌、生姜、寒天、青ネギダイエット効果の高い舞茸と食物繊維たっぷりの糸寒天のお味噌汁♡おろし生姜を乗せて体も ...
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米、水、角寒天、バター、ソーセージ、玉ねぎ、☆ケチャップ、☆コンソメ、☆塩コショウ、 ...ダイエット中でもオムライスが食べたい！そんな方にオススメ！寒天米で作るオムライス☺️ ...
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水、粉寒天、緑茶ティーパック食物繊維たっぷりでお腹にも溜まります。 カロリーを抑えたい時に大活躍！
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水、カロリーオフ豆乳、ラカントS、ココアパウダー、粉寒天ダイエット中でも沢山食べられる！製氷機一つ分約20個食べて140kcalだから全部食 ...
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水、寒天、★おからパウダー、★卵、★ラカント、★ベーキングパウダー、ラカント、シナモ ...スタバのシナモンロールの味がします♪サイリウムなしでももちもちです！
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水、寒天パウダー、デカフェインスタントコーヒー、ラカント(または砂糖)「コーヒー寒天」トップ10入り感謝！思い立ったらすぐ作れる究極のダイエットスイーツ♪ ...
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牛乳、水、ラカント（砂糖でも可）、かんてん、みかんの缶詰、バニラエッセンス（あれば）ラカントと寒天を使った、低カロリーデザートです。ダイエット中の方や、妊娠中で甘いもの ...
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キウイ、粉寒天、水、豆乳（牛乳でもOK）、オリゴ糖（てんさい糖・ラカント・蜂蜜）腸活食材を使った、ダイエット中でも食べられる美味しくて安心のデザートです♡甘さ控えめ ...
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監修：西邨マユミ
監修：赤すぐ×クックパッド
