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一口がんも、☆おたふくソース、☆マヨネーズ、☆削り節フライパンで焼くだけ！あとはソースとマヨネーズでたこ焼き風の簡単おつまみの出来上がり ...
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京がんも、こんにゃく発表、☆水、☆本だし、☆酒、☆醤油、☆みりんフライパンひとつで簡単レシピ☆ 味しみしみでとってもおいしいです♪ おばあちゃんの味 ...
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木綿豆腐（しっかり水切りしたもの）、薄力粉、味の素コンソメ（顆粒）、長ねぎ（粗みじん ...味付けはコンソメだけ。少ない材料で簡単に作れます＾＾しっかりとした味付けなので、お弁 ...
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木綿豆腐、サツマイモ、わかめ(乾燥)、和風顆粒だし(だしだや鶏ガラ素でも)、ごま(今 ...さつまいもとワカメ入りです。木綿豆腐と一緒に混ぜて1㎝くらい油をひいたフライパンで焼 ...
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がんもどき、ししとう、・醤油、・砂糖、・みりん、・生姜のすりおろし表面はカリカリ、中はふわふわのがんも。あと一品ほしい時、フライパン一つであっという間 ...
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がんも、切り干し大根、人参、長葱、切干もどし汁、粉末いりこだし、醤油･酒、みりん、炒 ...切干の戻し汁と粉末いりこだしで4種素材をを煮てあります、葱はフライパンでサッと焼き目 ...
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●水、●顆粒だし、●醤油、●みりん、●酒、だいこん、たまご、＊＊＊好きな具材(例)＊ ...大根を茹出た汁には、大根の栄養分が溶け出しているのでお味噌汁などスープにすると美味し ...
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豆腐、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、長ねぎ、にんじん、しいたけ、がんもどき、出汁、おろしし ...暖かい湯豆腐はいかが？具材を増やして栄養満点に。風邪ひきさんにオススメ！しょうがと長 ...
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木綿豆腐、あらめ、干しえび、片栗粉orタピオカ粉、好みの野菜テフロン加工のフライパンで焼いて、油を使わない「かりかり」につくっています
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木綿豆腐、なま海老、ひじき（乾燥）、長芋、干ししいたけ、にんじん、むき枝豆（ゆで）、 ...豆腐料理専門店で食べたがんもを再現(?)しました。おかずの主役を張れます。揚げずにフ ...
393万
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監修：中野三津子
