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ワカメ(乾燥)、サヤエンドウ、キャベツ(千切り)、塩コショウ、ごま油、醤油つるんとしたワカメ、シャッキリしたエンドウを味わえる手軽で美味しく栄養満点の一品。
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きぬさや、ジャガイモ、玉ねぎ、湯、ツナ、マヨネーズ、塩コショウ、コショウきぬさやがシャキシャキしていてとても美味しいです!
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さやえんどう、鶏ささみ、麺つゆ、マヨネーズ、かつお節、ごま(あれば)いつもは脇役のさやえんどうが、たくさん食べられます♪
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絹さや、かまぼこ、卵、麺つゆ、ごま油小さなお子さんも食べやすい一品ですよ!
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きぬさや、あみエビ、☆マヨネーズ、☆めんつゆ、☆砂糖、塩おつまみにも、箸休めにも。旦那が好きな味です。
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きぬさや、もやし、人参、黒すりごま、ごま油、砂糖、しょうゆレンジでチン!ラー油を数滴入れてもOKですよ。
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さやえんどう、本技凄旨キムチ、ワカメ(水で戻した物)、炒り胡麻シャキシャキ食感の良い絹さやとワカメを、本格的韓国キムチと混ぜ合わせた、手軽で美味し ...
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さやえんどう、塩昆布、じゃこ、ごま油細かく刻んでおにぎりに混ぜたり、おつまみやお弁当のおかず、常備菜にもどうぞ♪ 5分で ...
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絹さや、きゅうり、塩、カニかま、酢、醤油色鮮やかな一品。
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絹さや、ちくわ、シラス、しょうゆ、顆粒だしの素、スライス昆布もしくはかつお節、レモン ...あと一品欲しいなあと思ったらサッと出来ちゃいます。