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キヌサヤ、油、塩コショウ食感がよくて体にもよい。おつまみにもなります。食べだすと止まらない～＾＾
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竹輪、絹さや、明太子、酒、鰹節、コショウ思い立ったらすぐに出来る簡単つまみ。
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厚揚げ、冷凍きぬさや、にんにくのすりおろし、醤油、酒、みりん、鶏がらスープの素、砂糖お酒のおつまみにもってこい♡ １人前１００円以内の超簡単おつまみです 牛薄切り肉を一 ...
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絹さや、ベーコン、酒、サラダ油(炒め用)、ブラックペッパー油と相性の良い絹さや（エンドウ）はベーコンとも相性が良いです！ ご飯のおかずやお弁当 ...
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きぬさや、ちくわ、バター、塩コショウ簡単ですぐできます！ビールのおつまみや、お弁当に♪
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絹さや、粗びき塩胡椒(塩胡椒でもok)、じゃこ(少し大きめがいいです)、みりん、醤油 ...お弁当のおかずや、おつまみにもどうぞ☆
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絹さや、あおさのり、白ごま、醤油あともう一品、というときに活躍してくれるのがあおさのりをベースに和えた、絹さやです。 ...
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ハム、絹さや（きゅうり、ブロッコリー、スナップエンドウなど）、◆マヨネーズ、◆粒マス ...野菜、ハム、マヨ、粒マス、それだけの組合せだけど美味しいんです♪運動会のお弁当にもお ...
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竹の子(ｱｸﾇｷ、下茹で済)、絹さや、豚こま肉、サラダ油、酒、塩、こしょう、ほんだししゃっきしゃきな旬物をあっさり塩味で～♪ ご飯にもつまみにもgood～♪
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竹輪、絹さや、明太子、マヨネーズ、胡椒、みりんあと一品という時に簡単にできるツマミです。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
