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もち麦、水、白菜、玉ねぎ、ササミ、舞茸、椎茸、カットトマト缶、ニンニク、バターorマ ...もち麦をササミやキノコ、玉ねぎで栄養たっぷりに作りました。断食後の回復食、ダイエット ...
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鶏ひき肉、ミックスビーンズ、しめじ(石づきを切り除いてほぐす)、長ネギ(2~3㎝長さ ...粒マスタードがアクセントになったスープです♪
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水、干し椎茸、舞茸、小松菜、塩、胡椒、顆粒コンソメ調理は簡単ですが、きのこ類のやさし〜いお出汁が心身に沁み渡る贅沢な一杯!干し椎茸を時 ...
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長ネギ、玉ねぎ、大根、エリンギ、しいたけ、もやし、牛バラ肉、ぜんまいの水煮※無くても ...超本格的ユッケジャンスープ!ご飯入れても激ウマ!
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チヌ(切り身)、アサリ、セロリ、マッシュルーム(大)、塩、水、カシューナッツ、黒こし ...チヌの切り身と身近に手に入る野菜、調味料で簡単エスニックスープ タイ、スズキ、ホウボ ...
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えのき、しめじ、舞茸、ごぼう、しらたきかつきコン、油揚げ、豚肉、豆腐、ネギ、水、みり ...きのこの味噌汁
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玉ねぎ、ベーコン、しめじ、えのき、水、コンソメ、塩体に良いきのこと玉ねぎを大量摂取!!
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豚肉、もやし、豆乳、キャベツ、人参、しめじ、浄水、白だし、醤油、オイスターソース、し ...家にある調味料だけでスープが作れちゃいます
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舞茸、しめじ、玉ねぎ、じゃがいも(小さめ)、水、コンソメ、牛乳、生クリーム、塩、こし ...舞茸としめじの旨味! 濃厚でミルキーなポタージュスープです
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鶏手羽元、水、新玉ねぎ、人参、キャベツ、椎茸、生姜麹、玉ねぎ麹、ニンニク麹、酒、醤油 ...鶏手羽元と麹でお腹に優しいサムゲタン風スープ