のレシピ

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小松菜と卵の和風スープ by R2mkt
お味噌汁って日じゃないなーという時のあっさり和風スープ☆こってりなメインの時にとても ...
材料: 水、ほんだし顆粒、小松菜、卵、長ネギ、醤油、塩、酒
そら豆のスープ by pettine
和風出汁の旨味が効いたそら豆の滑らかスープ。奥深い旨味に悶絶な初夏のスープ。温製・冷 ...
材料: そら豆(鞘から出して)、新玉ねぎ、出汁(昆布と鰹)、オリーブオイル、牛乳や生クリーム ...
【血糖値上昇予防】豆乳と白味噌舞茸スープ by ぐれころまん
TVで★舞茸★が血糖値上昇を抑えたり、ダイエットにいいと。インスリンの活性やブドウ糖 ...
材料: 舞茸、★水、★豆乳、★顆粒だし、白味噌
簡単!トマトスープ! by tomaton☆
お手軽トマト缶のスープです。
材料: トマト缶、水、玉ねぎ、レタス、油、塩コショウ、コンソメ
簡単チタタプ(鶏ミンチ)スープ by ぶあぁ
チタタプチタタプ言いながら作りましょう
材料: 鶏ひき肉、キャベツ、ほうれん草、☆水、☆酒、☆おろし生姜、*醤油、*コンソメキューブ ...
暑い時期にピッタリ❗ピリ辛牛肉スープ by 愛弓3
これからの時期、夏バテせずピリ辛で、野菜も取れてご飯が進むスープです❗
材料: 牛肉、ニンニク、玉ねぎ、ネギ、ぜんまい、大根、醤油、料理酒、本だし、一味、水
白菜と雑穀の和風スープ by JA全農長野
白菜と雑穀の和風スープ
材料: 白菜、ねぎ、ぶなしめじ、キユーピー3分クッキング 野菜を食べよう!和風スープの素、サ ...
かぼちゃとレタスのスープ by 新発田市100彩食堂
【1人当たり】エネルギー:97kcal たんぱく質:3.7g 脂質:3.2g 塩分: ...
材料: かぼちゃ、レタス、玉ねぎ、MIXビーンズ、ベーコン(ハーフサイズ)、オリーブ油、固形 ...
超ズボラ根菜スープ☆ by やーぜん
アク取りも適当で♪栄養でしょ。(ズボラの言い訳)
材料: 水、焼きあごだし、醤油、みりん、大根、人参、かぼちゃ、玉ねぎ、青ネギ、サラダ大豆、レ ...
超カンタン春雨スープ by さぼてん___
小腹が空いた時のヘルシーメニュー
材料: にんじん、しいたけ、緑豆春雨、コンソメ、鶏ガラスープの素
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