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乾燥わかめ、きゅうり、塩、砂糖、酢、醤油、いりごまさっぱり味の酢の物です♪ 日によってしらすやカニカマなどを入れると彩りも良くなりオス ...
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きゅうり、カニカマ、乾燥わかめ、ポン酢、マヨネーズ、砂糖、ごま、ごま油とにかく簡単で、一品足りない時に手早くできます。作り置きもできるので、とても便利です ...
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乾燥わかめ、きゅうり、カニかまぼこ、糀甘酒、米酢、和だし顆粒、醤油、いりごま砂糖不使用の酢の物です！
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きゅうり、(下味用)塩、乾燥わかめ、かにかま、☆砂糖、☆酢、☆塩【副菜】
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きゅうり、わかめ、塩（きゅうり揉み用）、カニカマ（あれば）、お酢、砂糖、※砂糖とお酢自分なりの分量ですが、試行錯誤中です。分量を改定するかもです。夏に美味しい副菜。
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カニカマ、キュウリ、乾燥ワカメ、砂糖、酢、塩、酒、みりん、かんたん酢、スリゴマカニカマとキュウリ、ワカメでさっぱり酢の物。かんたん酢も私好みにアレンジ^_^
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きゅうり、カニカマ、わかめ、◆酢(穀物酢)※調味酢でも可、◆醤油、◆砂糖別バージョンで量多めの酢の物。
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わかめ、きゅうり、塩、玉ねぎ、カニカマ、オニオンドレッシングわかめをたっぷり食べられます。
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湯通しした生わかめ、きゅうり、→下準備の塩水、カニカマ、穀物酢、水、これうまつゆ、砂 ...春の食材、生わかめ。 サッと色よくゆでて きゅうり、カニカマと合わせ、 好みの合わせ ...
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きゅうり、カニカマ、乾燥わかめ、すし酢、塩、炒りごまさっぱりしていて暑い日にぴったりのレシピです！
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監修：ダイエットコーチ EICO
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