のレシピ

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簡単★生ワカメの生姜炒め★大量消費

by ★CHINATSU★
1パック多いかも…と思いますがペロリと食べれてしまいます♪生姜が効いておつまみにも★ ...
材料: 生ワカメ、生姜(チューブはオススメしません)、ごま油、酒、醤油、みりん、砂糖

生わかめと干しアミの混ぜご飯おにぎり

by 姫嶋カピコ
急に気温が上がって体がなんだかバテ気味に。そんな時に食べたくなったのがこちらのおにぎ ...
材料: ご飯、生わかめ、醤油、ネギ油、干しアミ、ゴマ(炒り・黒)、ミョウガの酢漬け

ワカメとコーンの塩コショウ炒め♪

by 京たまご
歯ごたえが強い生ワカメとコーンとシンプルに塩コショウで炒めました♪ワカメとコーン・ご ...
材料: コーン、生ワカメ、塩コショウ、ごま油、※乾燥ワカメだと

簡単美味♪焼き鮭とわかめの炊き込みご飯♡

by *…puni…*
ほどよい甘味と塩気が食べやすい炊き込みご飯です♡お弁当にも、おにぎりにも、朝ごはんに ...
材料: 米、塩鮭、乾燥わかめ、酒、みりん、醤油、塩、だしの素、★お好みで炒りごま

卵とわかめのスープ

by 春菜食堂ϋ♡
とっても手軽で優しい味わいのスープ♬
材料: 乾燥わかめ、★水、★創味シャンタン、★麺つゆ、卵、片栗粉、ハーブソルト・黒コショウ、 ...

簡単!きゅうりとわかめとツナであと一品♪

by aky42
あと一品欲しいとき! 家にあるものでパパッと簡単に♪ついでに彩りと栄養も○ 中華風の ...
材料: 乾燥わかめ、きゅうり、にんじん、ツナ缶、塩(きゅうりに振る用)、鶏ガラスープの素、ご ...

新玉葱とワカメとちくわのサラダ♪

by ワインとラブリー
新玉葱とワカメのヘルシーで美味しいサラダ♪
材料: ちくわ、新玉葱、ワカメ、花わさび、青葱、すりごま、酢味噌ドレッシング

わかめのみそ汁@倉敷市学校給食

by 倉敷市学校給食
煮干しからだしをとることで、うす味でもうま味を感じやすいので、減塩をすることが可能で ...
材料: にんじん、たまねぎ、大根、じゃがいも、油揚げ、乾燥わかめ、ねぎ、中みそ、赤みそ、煮干 ...

【保育園給食】わかめの酢の物

by 長野県駒ヶ根市
駒ヶ根市の保育園・幼稚園で人気のレシピです♪
材料: 乾燥わかめ、(生わかめなら、にんじん、キャベツ、きゅうり、ホールコーン、ツナ缶、砂糖 ...

もう一品!もやしとわかめの和え物

by ゆとハルちん
分量は目安です。 わかめ→きゅうりでも!+炒りごまも良し。めんつゆ+おろし生姜も良し ...
材料: もやし、わかめ、めんつゆ(4倍濃縮)、練り辛子
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