のレシピ

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生わかめの柚子胡椒 柚子酢和え by キッチン☆福にゃん
生わかめが手に入ったら、作って欲しい1品です!
材料: 生わかめ(ゆで)、柚子の皮(飾り用※無くても可)、★柚子胡椒、★柚子酢、★醤油、★岩 ...
鶏胸肉とわかめとトマトのサラダ by yumi4551
キューピーおろしオニオンドレッシングを使って旬のサラダ作りました
材料: キューピーおろしオニオンドレッシング、レタス、トマト、生わかめ、鶏胸肉
わかめマヨごはん by hikarin♪
わかめが余分なものを吸着おそうじ♪ちょっと罪悪感へる?
材料: 塩蔵わかめ、乾燥わかめなど、めんつゆ(3倍濃縮)又はポン酢、マヨネーズ
旬おかず 生わかめxほうれん草の炒めもの by ばゆき
旬の柔らかいわかめをさっと炒めるとお味噌汁と違った美味しさが!
材料: ほうれん草、わかめ、ツナ、ごま油、塩、醤油
ピーマンわかめの簡単すぎるナムル by ぴのさんさん
偶然できたレシピですが、旦那さんが大絶賛してくれました。ピーマンがオレンジなのは変色 ...
材料: ピーマン、わかめ、ごま油、鶏がらスープの素、白いりごま
キャベツとワカメとシラスの和え物 by 管理栄養士⌘マリ
茹でたキャベツにごま油の風味とシラスが良く合います。シンプルな材料で、味わい豊かな和 ...
材料: キャベツ、塩蔵ワカメ、シラス、ごま油、お醤油
わかめのきんぴら風 by tomaton☆
新わかめで、ローカロリーレシピです。
材料: 生わかめ、竹輪、こんにゃく、油、ゴマ
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もやしとワカメのナムル by dechikg
あと一品何か欲しい時にさっと作れる一品です。
材料: わかめ、もやし、ごま油、塩、おろしにんにく
わかめともやしの具沢山酢の物 by 愉快な3児まま
簡単酢の物。ダイエットにもいかがですか?
材料: 生わかめ、もやし(4分程れんちん)、胡瓜、かいわれ、カニカマ、〇砂糖、〇お酢、〇白だ ...
春ワカメとお豆腐の煮物 by TAI★TAI
柔らかな春ワカメをお豆腐と甘いお出汁で煮ました。
材料: 出汁(茅の舎だし1包)、春ワカメ、木綿豆腐、豆苗、ほんだし顆粒、砂糖、酒、醤油
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