のレシピ

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きゅうり・ツナ・ニラのごま油和え♪

by 京たまご
食べるごま油サラダ!きゅうり・ニラ・ツナをごま油で和えました♪ごま油の香りが香ってと ...
材料: きゅうり、ニラ、ツナ缶、ごま油、醤油

水菜ときゅうり、ワカメのツナマヨサラダ

by けいちょん82
野菜・ごま・ワカメの入ったサラダです。 ツナマヨが入ってるから味は間違いない!
材料: 水菜、きゅうり、乾燥ワカメ、ツナ缶、すりごま、めんつゆ、マヨネーズ

きゅうりとツナのマヨ和え

by ひな84
簡単サラダ
材料: きゅうり、玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、塩コショウ、ガーリックパウダー

きゅうりとツナ缶の和風マヨサラダ

by クックまいななパパ
スライスしたきゅうりに、ツナ缶をあえて、マヨネーズ、こんぶ茶、麺つゆで味付けした、簡 ...
材料: きゅうり、こんぶ茶(揉みこみ用)、ツナ缶、マヨネーズ、こんぶ茶、濃縮麺つゆ(3倍濃縮 ...

きゅうりとツナのめんつゆサラダ♪

by あれっこ母さん
味付けは、めんつゆ+ごま油! ササッと簡単に出来ます♪ マヨネーズ不使用なので、アレ ...
材料: きゅうり、塩、めんつゆ、ごま油、ツナ缶

大根ときゅうりのツナ和え ごま油風味

by yoyoよーよー
ごま油とマヨネーズが決め手のパクパクいけるサラダです★
材料: 大根、きゅうり、塩、ツナ缶、★マヨネーズ、★ごま油、★塩胡椒、★ブラックペッパー◎

きゅうりのツナマヨサラダ

by Kanpooh
簡単に短時間できるサラダです。
材料: きゅうり、塩(塩もみ)、ツナ缶、塩コショウ、マヨネーズ

水菜しめじツナの健康サラダ

by ♡♡♡Mari♡♡♡
水菜、わかめ、きゅうり、チーズ、しめじ、ツナが入ってます。 ボリューム感たっぷりのサ ...
材料: 水菜、乾燥わかめ、きゅうり、プロセスチーズ、しめじ、ツナ缶、市販のドレッシング(ごま ...

ひじきのツナ和えサラダ

by mtnky514
これ一品でも栄養満点で美味しいやみつきサラダです!
材料: 乾燥ひじき、もやし、きゅうり、ツナ缶(オイル漬け)、★醤油、★みりん、★砂糖、★蜂蜜 ...

ツナと胡瓜の中華和え

by 春菜食堂ϋ♡
胡瓜にツナを加えたらそれだけでご馳走♬
材料: ツナ缶、胡瓜、ミニトマト、★ごま油、★麺つゆ、★鶏がらスープの素、★レモン汁、★ニン ...
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