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南瓜、胡桃、胡瓜、クリームチーズ、塩胡椒、マヨネーズ胡桃の食感が面白い南瓜サラダです。クリームチーズがまた美味しい♡
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もやし、きゅうり、ハム、塩、★レモン汁、★ガーリックパウダー、★ブラックペッパーもやしって意外と洋風もいける？レモンでさっぱり、もりもり食べられます。
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酢飯、もみのり、レタス、まぐろ(刺身用)、わさび醤油、きゅうり、アボカド、エキストラ ...洋風ちらし寿司。今回は、玄米＆キヌア酢飯で低糖質仕様です。オリーブオイルの香りがカル ...
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きゅうり、セロリ（葉も使います）、マコーミック「フレンチ」ドレッシング和・洋・中、関係なく使えるサラダ。２日目もおいしい。人によってはｽﾄﾚｽ解消もできる ...
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サニーレタス、きゅうり、プチトマト、オリーブオイル、すし酢、うまみ調味料入りの塩、黒 ...調味料を加えて野菜に混ぜるだけの簡単サラダです♪
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春雨、きゅうり、ハム、ミニトマト、卵、白ゴマ、醤油、酢、ごま油、砂糖、粒マスタードいくらでも食べられちゃいそうなさっぱり春雨サラダ。粒マスタードで少し大人味★
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卵、キュウリ、お好みのドレッシング(今回はゴマドレ使用)ドレッシング次第で和風にも洋風にも♪ ゆで卵のサラダより早く出来ます(^-^)/ 油 ...
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サンチュ、トマト、キュウリ、モッツァレラチーズ焼肉に巻くだけじゃない！？ 通常サラダの野菜を加えたら、ロメインレタスのような味わい ...
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冷凍ウナギ、酢飯、チェダーチーズ、レタス（ロメインレタス使用）、きゅうり、アボカド、 ...ウナギとチーズとアボカド キュウリにレタスも入った 栄養満点なサラダ感覚のちらし寿司 ...
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じゃが芋（男爵系）、きゅうり、ゆでたこ、酢（レモン汁）、塩、粒マスタード、和カラシ和・洋両方のマスタードを使用し、ツーンと辛いサラダに仕上げました。ワインにも日本酒に ...
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