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梅干し、醤油、みりん、シーフード、玉葱梅干しのさっぱりが夏バテに。
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ゆで卵、らっきょう、マヨネーズ、らっきょうのつけだれ、塩胡椒いつものエッグサラダにちょっと変化を加えて、さっぱり感をプラスしてみました♪タルタル ...
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トリムネ肉、塩、酒、レタス、ドレッシング暑さでバテぎみ( >Д<;)さっぱりと食べたくて
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鶏胸肉、キクラゲ、砂糖、お酒、もやし、きゅうり、長ネギ、★しょうゆ、★中華だし、★塩 ...タンパク質豊富な鶏胸肉をさっぱりと、キクラゲやもやしきゅうりと一緒にすることで食べ応 ...
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キャベツ、絹さや、塩、昆布茶、醤油、カンタン酢、ハチミツ、白ごま、擦りごま、ラー油キャベツと絹さやを使ったサラダです♪お酢やラー油を使ったさっぱり味になっています。揚 ...
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きゅうり、トマト、鶏むね、ドレッシング、ニンニク、醤油、胡麻だれ夏野菜と鶏むね肉でさっぱりと食べれます! 冷やし中華やそうめんにも合いますよ。
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【A】豚もも肉薄切り、【A】レタス、【A】トマト、【A】梅干し、【A】みりん風調味料 ...梅肉ソースの冷しゃぶはモモ肉を使用しさっぱりヘルシーに! エネルギー603kcal ...
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オリーブオイル、レモン汁、擦りおろしすりおろしニンニクシーアスパラガスのオリーブオイル和え エーゲ海地方定番の前菜メゼ オリーブオイル、レ ...
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かつお(柵)、レタス、きゅうり、セロリ、みょうが、大葉、いり白ごま、梅干し、しょうゆ ...香り良い薬味に、梅干しベースのさっぱりだれをかけたかつおのたたきサラダです。
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ブロッコリー、さやいんげん、オリーブ油、レモン果汁、塩、パルメザンチーズレモン汁をベースにオリーブオイルとチーズのソースが◎ お口の中にさっぱりさわやかな風 ...