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小ぶりのさつまいも、砂糖、はちみつ、醤油、みりん、きな粉レンチンで15分で完成！おやつにもお弁当の一品にもささっと作れて便利ですよ〜！お芋好 ...
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さつまいも、マヨネーズ、塩コショウ、醤油、とろけるチーズレンチンして焼くだけ！あと一品欲しい時にさっと作れて便利ですよ！アルミカップに入れて ...
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サツマイモ、岩塩、蜂蜜、バター、黒ごま朝はメインのおかずを作ったり忙しいので、フライパンを使わずレンジに全ておまかせしまし ...
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さつまいも、バター、きび砂糖、シナモンまたは黒胡椒(お好みで)、岩塩家族みんな大好きなサツマイモ料理 箸が止まらない美味しさ 冷めても美味しいので、お弁 ...
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さつま芋、◎醤油、◎砂糖、◎水朝食や弁当の一品などに一度で使い切り量の醤油味をきかせたレンジで簡単にできる煮物風で ...
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大根、さつま芋、◎酒、◎みりん、◎砂糖、◎鶏ガラスープの素、◎ごま油、ごま塩なので色良く仕上がるきんぴらでレンジで3分手軽に後一品！冷めても美味しいのでお弁当 ...
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かぼちゃ(皮付き)、さつまいも(皮付き)、玉ねぎ、ベーコン、マヨネーズ、顆粒コンソメ ...見た目も鮮やかなデリ風サラダ♪すべての材料をレンチンして味付けするだけで、簡単に一品 ...
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鮭、さつま芋、舞茸、ぶなしめじ、塩、こしょう、片栗粉、油、A醤油、Aバター、A酒◎旬の鮭とさつま芋、きのこを使った季節を楽しむおかず ◎電子レンジを活用して料理時間 ...
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さつまいも、くるみ、クリームチーズ、☆黒糖（粉状）、☆塩、☆牛乳黒糖の甘味とクリームチーズの塩味が絶妙なバランス♪ さつまいもはレンジ加熱で時短調理 ...
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さつまいも、たまねぎ、塩、レーズン、☆はちみつ（無ければ砂糖（小1）でも可）、☆牛乳 ...自然な甘みで食欲そそる♪ レンジで簡単☆マヨサラダ。 忙しい日のあと一品！や、おつま ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
