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ごはん、とんかつ（市販でもご家庭の味でも）、キャベツ、サツマイモ、ニンジン、タマネギ ...サツマイモペーストを使い、ソースもケチャップにした秋色の金沢カレー☆
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◯小麦粉、◯米粉、◯ベイキングパウダー、◯塩、卵、米油、豆乳、りんごとにんじんのジャ ...ぜーんぶ入れて混ぜるだけ！ -
米、さつまいも、しめじ、まいたけ、エリンギ、しいたけ、にんじん、鶏モモ肉（皮付き）、 ...秋の味覚たっぷり！
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鶏胸肉、さつまいも、レンコン（なければさつまいもを増やしても）、人参、生姜、片栗粉、 ...子どもがさっとたべれて、タンパク質、ビタミンも摂ってほしい。好きなお野菜も食べたい！ ...
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にんにく、玉ねぎ、セロリ、塩(海塩が岩塩)、オリーブオイル、えのき、にんじん、キャベ ...コンソメ無し。にんにく、玉ねぎ、セロリのみじん切りがスープのベース三種の神器♪ さつ ...
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さつま芋（角切り）、人参（角切り）、マヨネーズ、ヨーグルト、薄口醤油1人分 エネルギー57kcal たんぱく質0.7g 炭水化物14.3g 塩分0.2g ...
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さつまいも、人参、玉ねぎ、小松菜、塩、だしの素、味噌季節のさつまいもがごろごろ入った満腹の野菜味噌汁
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豚肉、さつまいも、にんじん、コーン、和風だし、だし醤油、塩コーンとさつまいもで甘味が出て、豚肉のクセが緩和されて食べやすいです
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鶏手羽元、さつまいも、玉ねぎ、人参、にんにく・生姜（すりおろし）、カレー粉、A 固形 ...鶏手羽、野菜のうまみとスパイシーな風味がマッチ！深い味わいのスープに♪
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お米、人参、さつまいも、しめじ、醤油、みりん、酒、水秋らしくさつまいもの炊き込みご飯です☆
395万
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：クックパッド 管理栄養士
