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  • 人参、鯖の水煮缶、卵、小ネギ、サラダ油、さとう、めんつゆ (ストレート)
    ツナ缶の代わりに鯖の水煮缶を使って人参しりしりを作ってみました。彩りもきれいなのでお ...
  • ゴーヤ、にんじん、鯖の水煮の缶詰、納豆に付いてるたれ(もしくはそれ的なもの)、マヨネ ...
    食卓にサクッともう1品。色が綺麗なのでお弁当にもおすすめです!
  • レタス、プチトマト、Aさばの水煮の缶詰、Aカレー粉、A醤油麹、Aオリーブオイル
    高たんぱくなサバ缶に、カレー粉を合わせると食欲も増して、お弁当のおかずにも合います♡
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