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さばの水煮の缶詰、★冷凍おくら（生なら3本位）、★長ネギ、★大葉、★生姜、★しば漬け ...火も使わないし、簡単なので、すぐ作れます！ 鯖缶に味があるので塩分も抑えられます
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にんじん、オリーブオイル(炒め用)、さば水煮缶、めんつゆ(3倍濃縮)、卵、マヨネーズ ...にんじんが甘くて美味しい沖縄の炒めものです おかず、おつまみ、お弁当にどうぞ
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鯖の水煮 缶詰、ビーフン、カット野菜、サラダ油、水材料はすべてスーパーで加工済みの物を買っています。 これで、フライパンに入れて火を通 ...
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サバ水煮缶、大根、キュウリ、白ネギ、QPﾉﾝｵｲﾙごまと香味野菜、豆苗お酒のお供におつまみサラダでヘルシーに。
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乾麺(うどんやそうめん)、↑もやしで代用すると、さば水煮缶、卵、ニラ、ごま油、醤油、 ...サバ水煮缶を汁ごと使ったお手軽でボリューム満点なレシピ。乾麺をもやしに変えると、酒の ...
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鯖水煮缶、玉ねぎ、赤味噌、マヨネーズ、パン粉、サラダ油超簡単！ご飯にもお酒のおつまみにもぴったり。赤味噌とマヨネーズのコラボが♡な一品です ...
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サバ水煮缶１個、卵（卵黄、マヨネーズ、ごま油、焼肉のたれ、小ねぎ缶詰のまま調理で簡単おつまみ！
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サバ水煮缶１個、バター（加熱前、バター（後乗せ用、醤油、チューブニンニク、レモン汁（ ...缶詰のまま調理で簡単おつまみ！
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サバ水煮缶１個、ごま油、マヨネーズ、七味（一味）唐辛子缶詰のまま調理で簡単おつまみ！
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サバ水煮缶１個、オリーブオイル、バター、ニンニクチューブ等、ハーブソルト、ブラックペ ...缶詰のまま調理で簡単おつまみ！
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