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○鯖水煮缶、○味噌、○みりん、○しょうが(細かくみじん切り)、○長ネギ(細かくみじん ...簡単スピードもう一品！ 家に常備している鯖缶で作るなめろうです。
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鯖缶詰（水煮でも味噌でも醤油でも）、カイワレ超簡単で、すぐできる！ 常備できる鯖缶を使ってささっと一品
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切り干し大根、鯖缶、酒、砂糖、醤油、水(切り干し大根戻す様)、水(煮る様)とても簡単に安価で出来ます！ 常備菜としてオススメです！
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紫キャベツ、玉子、カボチャ、白菜、きゅうり、レンコン、人参、大根、サバ缶、油あげ5人家族秋の常備菜の作りおきレシピ今回は糖質多め…お弁当が楽なレシピ。カボチャ1個使 ...
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サヴォイキャベツ、サバ水煮缶、玉ねぎ、サンドライドトマト、酒、塩、コショウ、ローリエ ...煮込み料理に向くサヴォイキャベツに常備のサバ缶詰めを缶汁ごと加えて煮るだけの簡単で美 ...
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なす、ﾌﾞﾛｯｺﾘ-茎、(190g)、☆ｷﾑﾁの素、☆ｺﾁｭｼﾞｬﾝ、☆ｺﾞﾏ油、☆ ...なすとサバ缶の組み合わせは最高です♪ キムチの素+コチュジャンで辛みをプラスしました ...
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鯖缶、中華スープのもと、キムチ、枝豆（冷凍）、椎茸（冷凍常備）、ネギ（冷凍常備）、胡 ...鯖缶とキムチ、枝豆などを入れるだけの簡単スープなのに栄養ばっちり！包丁不使用なのはネ ...
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カマンベール、サバの水煮缶、砂糖、醤油モニターに当たったので、常備されてるサバ缶で… -
さばの水煮缶、しょうが、玉ねぎ、人参、ピーマン、みりん、ゴマ彩りよく作っておいてご飯やおすしにのせたり、炒飯、コロッケ、卵焼きの具に。便利な常備 ...
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サバ缶、ゴボウ、生姜、★砂糖、★酒、★みりん、★しょうゆ、白ごま、ねぎ、ゴマ油甘辛味でご飯がすすむ！！骨まで食べれるサバ缶なので、調理も簡単！常備菜にぴったりです ...
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監修：中野三津子
