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ピーマン、椎茸、◎ひき肉、◎玉ねぎ(みじん切り)、◎人参(みじん切り)、◎卵(全卵) ...愛情たっぷりレシピ★まとめて作って冷凍しておけばすぐ食べれるし、チンで手作りお弁当の ...
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冷凍牛肉(カルビ薄切り)、ひとくち椎茸、生姜、ごま油(炒め用)、蜂蜜、☆醤油、☆酒、 ...安く手に入る冷凍牛肉とひとくち椎茸を、甘辛く佃煮風に仕立てました♪ご飯の友やお弁当に ...
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① 豚肉、① 人参、① 大根、① タマネギ、① 白菜、① ゴボウ、① しいたけ、② ...Lunch Box For Busy Women 野菜たっぷりの豚汁☆ いっぱい ...
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しいたけ、ばら肉、味噌、みりん、ネギ小口切り冷凍して、お弁当のおかずにもなります。
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たまご、鶏ももミンチ、玉ねぎ、しいたけ、塩コショウ、ケチャップミンチを炒めて冷凍保存しておけば、いつでも簡単オムレツの出来上がり♪ お弁当に朝食に ...
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ほうれん草、しいたけ、にんにく、酒、醤油(またはめんつゆ)いつものおひたしに飽きたら、是非! にんにくがいい仕事してくれますよ♪ 冷凍してお弁 ...
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冷凍スパゲティー、しいたけ、魚肉ソーセージ、水、油、マヨネーズ、しょうゆ和風マヨとスパゲティー( ´∀`)bグッ!
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十六穀米、※オクラと豚肉のガーリック炒め、豚こま、オクラ、椎茸細ぎり、ニンニク、※お ...ダイエット弁当2。貧乏OLな為節約しつつ痩せるために。。。
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もち米、生シイタケ (どんこ)、茹でタケノコ、鯛竹輪、むき海老、ニンジン、生姜、葉ニ ...少し多めに作って冷凍保存、食べたいときにレンジでチンします。行楽や運動会のお弁当にも ...
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豚ひき肉、人参、干しシイタケ、玉ねぎ、シイタケ戻し汁、酒、しょうゆ、卵、片栗粉、さと ...冷凍してお弁当にも入れてます。ゴハンがすすむ~♪