レシピを書く
ししとうとベーコンの黒こしょう炒め
【2018.10.21話題のレシピ入り】簡単で、ししとうの美味しさがシンプルに味わえ
...
材料：
ししとう、ブロックベーコン、鶏がらスープの素、黒こしょう、オリーブオイル
夏【鶏・しし唐の味噌絡め焼】ランチに♪
薬味をたっぷり添えて夏に美味しい味噌焼です。
とにかく美味しい！
お手軽・冷めても美
...
材料：
鶏胸身、しし唐、味噌（米味噌・出汁入り）、豆板醤、甜麺醤（テンメンジャン）、李錦記オ
...
こっくりチキンカレー【ルー不使用】
基本のチキンカレーID:5880846から少し発展した濃厚なカレーを作ってみましょう
...
材料：
鶏もも肉、塩、こしょう、玉ねぎ(350~400gのもの)、トマト(150g程度のもの
...
レシピを絞り込む
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：細川モモ×ROSH
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
