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にんにく、唐辛子、エノキ、小松菜、オリーブオイル、しらす、パスタ、塩（パスタを茹でる ...我が家の定番メニューです
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サラダ大根、サラダビーツ、ミツカン簡単酢、分葱、釜揚げしらす(新物)、辛子酢味噌、卵 ...桜のお花見のイメージで作りました♪ 畑で採れた野菜等、旬の食材や春を感じる食材を使い ...
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冷凍ブロッコリー、ニンニクチューブ、えのき、パスタ、醤油、しらす、オリーブオイル、塩 ...ブロッコリーはレンジでチンしても美味しいです。
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◎菜の花、◎えのき茸、◎しめじ、※一味唐辛子、※ごま油、しらす、塩(味見をして足りな ...ご飯の上にのせても…美味しい！
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えのき茸、めんつゆ、釜揚げしらす、黒ごまカルシウムが豊富なしらすを使った電子レンジで簡単にできるレシピです。【調理時間5分】 ...
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大根（今回多め）、えのき（カット済み）、本だし、丸鶏ガラスープ、水（お好みで）本日のランチ！桜エビとしらすのふりかけを使った塩焼きそば・大根とえのきのスープ・納豆 ...
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青梗菜、えのき、しらす、和風顆粒だし、醤油、砂糖レンチンで簡単にバランスの摂れた副菜が出来ます。小松菜やほうれん草、他のキノコ類等、 ...
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とりひき肉、えのき、大葉、オクラ、○酒、○生姜チューブ、○塩こしょう、○片栗粉、○し ...大葉としらすがおいしいオクラのつくねでっす！かんたんうま！
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ピーマン、えのき、ごま油、にんにくチューブ、鶏ガラスープの素、しらす、醤油無限ピーマン風 お酒のおつまみに。作り置き、お弁当にも。
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パスタ、水（パスタを茹でるために）、塩（パスタを茹でる用）、シラス、椎茸、ドライトマ ...ペルー産のオリーブオイルを最高に味わえるパスタレシピ！とてもヘルシーです！
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：牧野直子
