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しろ菜（小松菜）、鶏むね肉、しめじ（エリンギ）、バプリカ、★塩こうじ、★リンゴ酢（穀 ...青菜のお浸しを洋風にアレンジ♪ 塩こうじと粒マスタードを合わせたマリネ液に絡めるとオ ...
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するめいか、大葉、ごぼう、かぼちゃ、小麦粉、卵（溶き卵）、パン粉、揚げ油、塩、しろ菜 ...主食：白ごはん / 主菜：いかの叩き寄せフライ / 副菜：細切り野菜のお浸し / 副 ...
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しろ菜 （ホウレン草や小松菜でも！）、梅干し、☆ほんだし、☆わさび（チューブ）、☆マ ...しろ菜をもらったのでそれを使いました。が、ホウレン草や小松菜でも合いそうです！ おひ ...
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