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一夜干しのエビ、梅肉、葛粉、茸、鰹昆布一番だし、塩、酒、薄口醤油、薄切り酢橘一夜干しのエビと梅肉を和え、鰹昆布の一番だしで。
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真鱈(皮なし)、海老、そら豆、卵白、塩、おろし生姜、醤油、糖質0の日本酒、ラカント、 ...しんじょうも手作りなら低糖質でできちゃいます！ 今回は鱈とエビのすり身にそら豆を混ぜ ...
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■生蓮根（する）、■生蓮根（みじん切り）、■枝豆(冷凍)、■片栗粉、■塩、むき海老（ ...蓮根って、揚げても焼いても煮ても使える便利な食材。今回はレンジでチンして、蒸したよう ...
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原木しいたけLサイズ、れんこん（すりおろし）、れんこん(5mm角切り)、たら、長いも ...レンコンの食感が原木しいたけのプリプリ感をさらに引き出す一品。お酒のお伴に、魚嫌いの ...
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卵、カレイの切り身、塩、れんこん、にんじん、きくらげ、小麦粉舞鶴市政策づくり塾によるお手軽海軍レシピその⑥
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鯛(切り身)、長芋、小松菜、人参、食用菊、三島のうどんスープ、水(あん用)、水溶き片 ...菊花をちりばめたあんがなんとも豪華！
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ホタテ缶、白身魚（切り身）、片栗粉、卵白、山芋（すりおろし）、柚子の絞り汁、水、昆布 ...ほたての缶詰を使って作る、柚子の香りをきかせたしんじょ椀です。
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エビ、タラ、山芋、卵白、だし汁、★薄口しょうゆ、★みりん、★塩お店のよりももっと究極のふわふわを求めて作りました❤ これなら魚嫌いの子供さんでも ...
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豆腐、山芋、椎茸、人参、干し海老、銀杏、小麦粉、卵、カツオ出汁、水どき片栗粉、生姜 ...たっぷりの大根おろしと生姜汁をかけて 頂きました
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水、マグロ節、酒、塩、タピオカ粉（または片栗粉）、☆豆腐（木綿）、☆海老、☆カブ、☆ ...珍しいマグロ節ですが簡単にネットで手に入り、とても良い香りで濃厚出汁です。特別な日に ...
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