のレシピ

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生のりのソースで魚のムニエル by An♪
香りのいい生海苔を使った簡単だけど豪華に見える魚料理
材料: 白身魚(サーモンとかでもok)、ガーリック、バター、生のり(冷凍物)なければ乾燥のノ ...
健康に胃に優しい、魚の酢漬け by ぞうさんのお家
お酢には油の粒子を細かくする作用があります。血圧も下がり、糖の吸収も穏やかにし食後の ...
材料: 人参、玉ねぎ、かぼちゃ、サツマイモ、セロリ、★カンタン酢、★揚げ油、★小麦粉
とっても簡単魚の煮つけ by tabonohaha
すき焼きのたれとめんつゆを使うととってもおいしい煮魚ができます。
材料: かれい切り身、切り身に塗るしょうがチューブ、エバラすき焼きのたれマイルド、麺つゆ(2 ...
【離乳食完了期】魚とだし粉のふりかけ by mogcook
だし粉末を使用した旨味と風味たっぷりのふりかけです。カルシウムとミネラル補給にも!
材料: mogcookのお魚(スチーム加熱、骨取り、小分け済み)、塩分不使用のだし粉末(mo ...
カツオのたたきを角煮にリメイク♪ by yukaば〜ば
生が苦手な家族に生姜を入れて甘口角煮にアレンジ
材料: カツオのたたき、☆生姜チューブ、☆酒、☆砂糖、☆しょうゆ
魚缶味噌そぼろDE手巻きご飯! by まるや八丁味噌
常備菜を自由自在にアレンジ!ちょっとおしゃれに手巻きご飯!
材料: 魚缶DE エスニック味噌そぼろ(ID:5024268)、ご飯、マヨネーズ、手巻き用 ...
魚缶DEエスニック味噌そぼろ by まるや八丁味噌
常備菜としてぴったりの、ツナやサバや鮭缶などで作る味噌そぼろ!ごはんにパンに麺に万能 ...
材料: ツナor鯖or鮭水煮缶、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、ピーマン(みじん切 ...
我が家の減塩 ぶりの照り焼き by jellify
シンプルなぶりの照り焼き。 食塩相当量(全量)1.33g
材料: ぶり、○減塩しょうゆ、○酒、○みりん、○砂糖
サバの竜田揚げレモン添え by 適当料理aco
サバとレモンのバーガーが美味しかったので、真似てみた!
材料: サバ、☆醤油、☆酒、☆生姜、☆ニンニク、片栗粉、揚げ油、レモン、レタス・トマト
鰆(さわら)の西京焼き❤ゆりさん風 by クックV5LSUD☆
西京焼きですよ。タップリの味噌粕が付いてくるよー焦げて嫌なので…手で綺麗に落として焼 ...
材料: 漬け西京焼き用鰆、オイル(油)
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