のレシピ

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カレイの煮付け☆冷凍のお魚でも美味!簡単

by あぱん☆
ご飯を食べすぎます(^o^)
材料: カレイ(今回はカラスカレイ冷凍)、★酒、★みりん、★しょうゆ、★砂糖、★ショウガチュ ...

簡単ヘルシー☆焼かない鱈のなめ茸餡かけ

by 65works
油を使わずに作る、ダイエットに適した魚料理。 フライパンひとつで手早く簡単に作れます ...
材料: 鱈、にんじん、えのき茸、出汁、塩こしょう

本格✨ブリの照り焼き✨

by チビももちゃん♥️
照りが出て、美味しいブリの照り焼きです✨
材料: ブリ切り身、大根、長ネギ(白い部分)、●醤油、●酒、●みりん、●はちみつ、●すりおろ ...

簡単韓国・魚の辛いスープ(ズンドゥブ)

by ペチペチペーチ
真鯛の頭を使った旨味のある辛いスープです。
材料: 魚(真鯛頭)、昆布、豆腐、豚バラ肉、長葱、人参、大根、ニラ(お好みで)、キムチ、生卵 ...

レンジで簡単!金目鯛のアクアパッツァ

by 東京愛らんど
スーパーの食材で包丁を使わずにアクアパッツァができてしまいました!食べ終わったらバケ ...
材料: 金目鯛切り身(東京都産)、シーフードミックス(海老/イカ/あさり)、ミニトマト、オリ ...

春を告げる魚!鰆の包み焼き

by 城西大学医療栄養学科
埼玉県にある「北坂戸にぎわいサロン」における食育啓発活動媒体として、城西大学に所属す ...
材料: 鰆(切り身)、生しいたけ、有塩バター、こしょう

肉や魚に!ミニトマトソースソテー

by シェメ
プチトマト救済に!和のソースにトマトの酸味がいい感じに合わさりました。
材料: 写真は鰆(他の魚や豚肉でも!)、塩、小麦粉、プチトマト、醤油、酒、みりん、米酢、砂糖

白身魚ときゅうり中華蒸し

by 幸せまちこ
魚料理って難しいというイメージはなくなるよ! レンジで簡単に一品ができるよ
材料: 鯛切り身、生姜チューブ、ネギの白い部分、きゅうり、わかめ、酒、胡麻油、醤油

白身魚のフライサンドとタルタルソース

by テールのレシピ
白身魚のフライとタルタルソースは相性抜群です(*^_^*)
材料: 白身魚の切り身、小麦粉、生卵、パン粉、揚げ油、お好みのパン、レタス、茹で卵、ピクルス ...

最短魚のオーブン焼き

by ピーチVPUFXM☆
時間がないときに夕飯なんにしようかなと迷われている方々におすすめです!
材料: 切り身魚(今回はたいの切り身)、玉ねぎ、かけるチーズ、塩コショウ、油、アルミホイル、 ...
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