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鯛のあらをざるにあげて、熱湯をかけて霜降りにする。熱湯を捨て、冷水をかけて粗熱をとる。
手袋をして鱗を剥がす。鱗を剥がし終わったら冷水にさらす。
キッチンペーパーを敷いたバットにあげ、両面に過量の塩を揉みこんでおく。
キッチンペーパーをかけ、ラップで覆って10分ほど置く。
お湯を沸かし、味噌を溶いておく。鯛についた塩を水で流し、味噌汁の中に入れ、弱火で3分煮る。
ねぎを加える。お好みでひと煮立ちさせてください。
器に盛ります。