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キャベツの千切り、●天ぷら粉、●煮干し粉、★卵、★ちりめんじゃこor桜えび、あれば葉 ...カルシウムたっぷり頂きましょう♪
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納豆、じゃこ、きゃべつ、にら、干しエビ、スキムミルク、コーンスターチまたは片栗、水、 ...ごま油風味のジャコがカリカリして納豆のお好み焼きによく合います♪納豆とお好みの野菜と ...
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ちりめんじゃこ、大根、れんこん、ごはん、お好み焼きソース、青のり、かつおぶし、きざみ ...おこげが、うぅ、たまらん。
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大根の葉、ちりめんじゃこ、長いもすりおろし、卵、小麦粉、粉末だしの素、しょうゆ、みり ...大根の葉が苦手な子供もパクパク♪おかわり! お好み焼きにすると苦みが気にならないです ...
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ツナ缶、じゃこ、ニラ、小麦粉、水、マヨネーズ ケチャップ小腹がすいた時に簡単です。 家にある保存食品のみで出来ます。 一度作るとやみつきです ...
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えのき、ニラ、天かす、かえりちりめん、卵、米粉(小麦粉でも)、水値上がり中のキャベツの代わりにえのきを使いました。刻む手間もあまりいりません。安価。 ...
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キャベツ、明太子、ごぼう天(スナック菓子)、ちりめん、かつお節、小麦粉、卵、マヨネー ...ちりめん、ごぼう天を使った簡単なお好み焼きですよ~
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めかぶ、じゃこ、小麦粉、めんつゆ(3倍濃縮)、水不思議食感です^^
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小麦粉 または お好み焼き粉、卵、納豆、お好きな野菜(キャベツ、もやし、ほうれん草な ...妊婦の時、栄養摂りたくて作りました。貧血予防とカルシウム補給レシピ。納豆でふわふわに ...
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分量、小麦粉、卵、だし汁、長芋、キャベツ、糸こんにゃく、しそ、じゃこ、豚肉ダイエットしてるけど、でもたまにはガッツシ食べたい でもカロリーはひかえたい時にぴ ...