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卵体に良いものを食べさせたい！そう考えるのは親なら誰でも思うこと。カルシウムたっぷりお ...
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卵、ちりめんじゃこ、大葉、塩、砂糖、ごま油ちりめんじゃこ美味しい
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卵(Lサイズ)、野沢菜ちりめん、お弁当用なら塩味付けなし♪ 色鮮やかに彩ります...♪*ﾟ
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卵(Sサイズ)、切干大根、玉ねぎ、赤ピーマン、ねぎ、ちりめんじゃこ、ごま、しょうゆ、 ...子ども１人分のエネルギー88ｋcal(材料の1/2量)
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卵、ニラ、ちりめんじゃこ、白だし、砂糖、水白だしで味付けは簡単！
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たまご、白だし、マヨネーズ、ロースハム、ちりめんじゃこ、サラダ油だし巻きたまごにハム＆じゃこいれちゃいました〜
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卵焼きのだしの素、青ネギ、じゃこ、辣油、ごま油、卵ねぎたっぷりのだし巻き卵焼きです。
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ごま油、ちりめんじゃこ、九条ネギ、しょうゆご飯の上にのせて食べたりチャーハンにしたり やっこの上にのせたり 卵焼きの中に入れて ...
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ジャコ、玉子、油カルシウムとたんぱく質を一度に摂取？
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卵、じゃこ、酒、水、砂糖、ごま油、鰹だし、塩、醤油じゃこの旨味とふわふわ卵の甘味がマッチします☆
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
