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天ぷら衣、空豆、ｺｰﾝプチプチでホクホクです(*´｀*)
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空豆（サヤを取って）、小麦粉（空豆用）、鶏ササミ、天ぷら用小麦粉、水、揚げ油空豆と油は相性抜群！空豆の旬は短い！この時期是非お試し下さい✩
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空豆、水(水素水)、てん菜糖、酒煮物やかき揚げに使いたい時に！
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タコ、そら豆、小麦粉、そば粉、塩こしょう、サラダオイル取り立てのそら豆とタコを使ったかき揚げはいかがですか
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空豆、海老、新玉葱空豆と新玉葱と海老でサックリ掻き揚げ☆ 桜海老も入れて風味豊かです。
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ごはん、そら豆、えび(ブラックタイガー）、酒(エビの下味用）、にんじん、大根おろし、 ...そら豆の季節になったら 作りたい丼です。 そら豆の代わりに他のお豆でも♪
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そら豆、玉ねぎ、ソーセージ、★紅ショウガ、★小麦粉(薄力粉)、★水、★マヨネーズ、大 ...そら豆が天ぷらに合うってことを伝えたい！ そして紅ショウガを入れることにより塩気が絡 ...
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空豆(むいたもの)、ハムの薄切り、片栗粉、卵、水、薄力粉、揚げ油、花椒塩卵白を泡立てて作る衣はフワッとして美味しいですよ＼(^o^)／お弁当のおかずにもバッ ...
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釜あげ桜エビ、そら豆、市販の天ぷら粉、揚げ油旬のそら豆と釜あげ桜エビをカラッとかき揚げにしました。ビールのお供に、ご飯のおかずに ...
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玉ねぎ、そら豆、てんぷら粉、水玉ねぎってあげると本当に甘くておいしい♡ そこにホクホクのそら豆。塩があうかき揚げで ...
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監修：中野三津子
監修：石川三知（Office LAC-U）
