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オリーブ油、紫玉ねぎ(粗微塵切り)、赤パプリカ、黄パプリカ、フェンネル(鱗茎部)、に ...夫婦で大好きなベジタリアン料理♡
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フェデリーニ、パキーノトマトソース、そら豆、トマト、バジル、ニンニク（すりおろし）、 ...見た目も涼しげなジュレで食欲UP！
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野菜「小さい人参、シメジ、茄子」、ジャガイモ（摩り下ろし）、ソラマメ（豆類）、カレー ...夏野菜でつくるさっぱいしたカレーです。野菜の味の出たスープ感覚でいただるカレーです。 ...
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魚河岸あげ（紀文）、グリンピース（冷凍）、枝豆（冷凍）、そら豆（冷凍）、マッシュルー ...グリーン色のお豆さんが綺麗で優しい味のグラタンです o(^-^)o
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そら豆、伸ばす用の牛乳、ホワイトペッパーパウダー、オリーブオイル、コンソメスープ、塩 ...そら豆のくせを楽しむ食べる冷製ポタージュです。
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監修：中野三津子
監修：石川三知（Office LAC-U）
