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豚薄切り肉、人参、白ネギ、キャベツ、キノコ類、かにかまぼこ、サラダ油、卵（M～L）、 ...鍋材料の残り野菜でもOK。 白身の魚でもOK。 シャンタンで玉子スープを作り、ご飯を ...
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ごはん、フリーズドライ卵スープ、水、ごま油ダイエッター必見！！ 炭水化物を 控えめにするための雑炊を、お手軽に。
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＊かにかま、＊卵、＊刻みねぎ、＊和風だしの素、＊しょうゆ、＊塩、＊お湯すぐできます☆ご飯にもパンにも合います◎ご飯にかけて雑炊風にしたり、お素麺やうどんの ...
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鶏ハムの煮汁、卵、ねぎ鶏ハムを作った時の煮汁はダシも出ていてスープや雑炊に使えば結構美味いです。
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ニラ、大根、玉ねぎ、ジャガイモ、しめじ、エノキ、コンソメキューブ、塩、コショウ、卵、 ...余った野菜で簡単1品。残れば次の日ご飯を入れてレンジでチンすれば卵雑炊になります。
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鶏挽肉、椎茸、長葱、卵、水、ガラスープの素、酒、塩、コショウ挽肉をだし＆具材として使用した簡単で体に良いスープです(*^-^)これに御飯入れてぞ ...
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水、ウェイパー、鶏ガラスープの素、ワカメ(生でも乾燥でも)、ネギ(みじん切り)、すり ...体ポがカポカあったまりますよ(oﾟ▽ﾟ)o ご飯を入れて雑炊にも☆
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レタス、乾燥わかめ、長ネギ、水、卵、★中華味、★とりガラスープの素、★塩、★あらびき ...とっても優しい味の中華風卵スープ❤ ご飯を入れて雑炊にしても美味しいですよ！
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ご飯、フリーズドライの卵スープの素、きざみめかぶ、お好みの食べるラー油（またはキムチ ...風邪を引いた時に、寒い時のお昼ご飯に、お夜食に、手間いらずのアツアツ簡単雑炊です！
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ご飯、クノールふんわり卵スープ、昆布煮、梅干し簡単に朝の雑炊が出来るのでふんわり卵スープは我が家の常備食になりそうです♪
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
