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【A】鶏むね肉、【A】長ネギ、【A】サニーレタス、【A】塩、【A】こしょう、【A】片 ...茨城県産れんこんを使用！ エネルギー693ｋｃａｌ 食塩相当量3.0g
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ワカメ、玉ねぎ、竹輪、ごま油、醤油家族が好きな味です
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乾燥ワカメ、酒、ササミ、玉ねぎ、人参、Aごま油、A醤油、A塩コショウ覚え書き用
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キュウリ、塩、ごま油、ほんだし、わかめ、塩昆布、紫玉ねぎきゅうりでもう一品。紫玉ねぎを入れてみたら良いアクセントになったので、レシピを残して ...
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生わかめ、新たま、ちくわ、麺つゆシンプルイズベストですわ(*´艸`*)ｳｼｼ
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玉ねぎ エノキ ニラ ワカメ、酢 醤油、（ごま ごま油）翌日も美味しく… 玉ねぎメイン、 エノキ ニラ ワカメの組み合わせが、美味しい！
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玉ねぎ麹(今回は小さじ1くらい)、乾燥わかめ、白胡麻、お湯朝ごはんにスープ系がない！そんな時のお助けスープレシピです！ 腸活にもなる麹調味料を ...
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わかめ（生）、たけのこ（ゆで）、にんじん、新玉ねぎ、天ぷら粉、揚げ油、粉山椒、塩、天 ...生わかめとたけのこを使った春らしいかき揚げレシピ☆磯の香りと野菜の甘みを楽しめるひと ...
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わかめ、水、和風うまくちダイエットドレッシング、鶏むねにく美味しいサラダ
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新わかめ、発酵玉葱 レシピID : 6341676（普通の玉葱でも）、ポン酢、※オリ ...ササっと作るサラダなので計量が出来ませんが、適当でも美味しいと思います。
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監修：中野三津子
監修：細川モモ×ROSH
