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むきエビ(背わたを取る)、はんぺん、〇しょうが(すりおろし)、〇片栗粉、〇酒、〇塩・ ...エビ好きにはたまらなく、ぷりぷり食感残る美味しい1品になりました♡たんぱく質が取れて ...
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長ネギ、青じそ(大葉)、鶏ひき肉(お好みでももや胸の部位で)、酒、おろしショウガ(刻 ...青じそ(大葉)を混ぜ込んだふわふわハンバーグです。味付けはつくね風タレを絡めています ...
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山芋、大葉、生姜、鶏ひき肉、卵、油、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、白ねぎあ
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★豚挽肉、★卵、★片栗粉、★酒、★マヨネーズ、★おろし生姜、★塩胡椒、*醤油、*酒、 ...記録用\( ˆoˆ )/
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鶏ひき肉、エノキ、とろけるスライスチーズ、片栗粉、天然塩、料理酒、うなぎの蒲焼きだれ ...ひき肉と同量のえのきを混ぜて、食物繊維up!カロリーもダウンでき、ダイエット中でも安 ...
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レンコン、鶏ひき肉、豆腐、★片栗粉、★醤油、★塩コショウ、★しょうがチューブ、★顆粒 ...沢山作れたから甘辛つくねとさっぱりぽん酢の2種類にしました〜^^どちらも美味しいよ! ...
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ひき肉(合挽き)、卵、粉チーズ(パルメザン)、玉ねぎ、大葉、パセリ、片栗粉、塩、こし ...豚肉は、潤い不足の方の喉の渇き・空咳・便秘・貧血・めまい・疲労倦怠・母乳不足の改善に ...
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レンコン、大葉、エノキ、片栗粉、鶏生つみれ、塩、オリーブオイル、水、砂糖、醤油、みり ...ほんのり大葉の香りとレンコンの食感がいいです。
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・鶏ひき肉(胸でもモモでもOK)今回は、胸、・鳥軟骨、・大葉、☆生姜(生姜チューブで ...食感が美味しい!どんなお鍋にも合う☆こりこりっ!ザクザク食感の鶏つくね!大葉を入れて ...
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レンコン、玉ねぎ、鶏むね肉、鶏ガラ顆粒・味噌・生姜チューブ、豆腐(真空パック)、片栗 ...鶏むね肉で作っても固くならないように豆腐を入れてヘルシーに仕上げました